Stejně rozmanité jako samotné město, komunita jógy na Manhattanu se nadále rozšiřuje do mnoha koutů a lebrů ve čtvrti a drží krok s stále rostoucí poptávkou. (Získejte lístky pro Stylesway VIP Live New York, 21. - 24. dubna, nyní!)
1. smích Lotus (Chelsea Manhatt)
Zapomenout na jógu; být jóga! říká Směje se Lotus ‘S Dana Flynn, jejíž slavné třídy Vinyasa ve volné formě jsou stejně lehké, jak jsou fyzicky intenzivní. Spolu se spoluzakladatelkou Jasmine Tarkeshi přináší Flynn nový postoj a smysl pro komunitu na scénu z jógy v New Yorku. První třídy dua byly vyučovány na střeše při západu slunce a nyní jejich barevná 4 000 čtverečních stop Chelsea Sanctuary nabízí až tucet tříd denně, včetně Tarkeshiho uctívané ranní oslavy slunce. A smích Lotus vítá známé učitele jako Mark Whitwell a Bhagavan das Satsangs a Kirtans. Hodnoty masáží, reflexologie a tarot a astrologie jsou k dispozici po domluvě. 59 W. 19. st.; Laughinglotus.com .
2. centrum jógy Dharma (gramercy)
Všechno o intimním Manhattanském studiu všeho o Dharma Mittra říká, že stará škola z vůně pačuli, která se valila po schodech, jakmile dorazíte, do systému cti za placení za vodu a občerstvení, k rozkvetlému sprchovému závěsu, který je v malém případě, že je to v roce 1975. V roce 1975 je v roce 1975. Předtím, než je jak tvůrcem, tak modelem Master Yoga Graf 908 Postoje. Mezi jeho každodenní středně pokročilé třídy patří Asanas, které jste pravděpodobně nikdy nežili, mnohem méně dosaženi, ale svědkem 65letého mistra v akci je inspirativní vzdělání. 297 Third Ave.; dharmamittra.com .
Viz také Dharma Mittra's Maha Shakti I dharma jóga praxe
3. Jivamukti (Upper East Side)
Tato dlouhá, úzká, levandulová zmizená příloha známého centra jógy na Manhattanu nemusí představovat pozorování celebrit (nebo přeplněné třídy) jeho luxusního centra sourozence, ale pokud je na vaší agendě tréninková praxe Hatha Yoga, nezklamete. Vytvořené Sharon Gannon a David Life, třídy podpisu Jivamukti začínají skandováním a zabudovány do vyhřívané, tekoucí sekvence, která dělá ručník nutností, nikoli dodavatelem. Protože studie starověkých Písma je dalším principem jógy Jivamukti, jsou v centru města nabízeny formální třídy v jógové Sutře a sanskritu. 853 Lexington Ave., druhé patro; Jivamuktiyoga.com .
Viz také Přesuňte se do hudebního toku Jivamukti
4. Projekt Kula Yoga (Tribeca Williamsburg Soho)
Na základě strmých tří letů je toto nenáročné jednopokojové studio plné uměleckých doteků od malované mandaly na stropě k sekvenovanému oltáři do Ganesha zabudované do zdi. Péče je Sanskrit pro úmyslnou komunitu a spolumajitel Schuyler Grant si konkrétně vybral toto umístění (jen bloky ze Světového obchodního centra) jako místo, které potřebovalo léčivou energii jógy. Bylo hezké sledovat, jak se sousedství vrací dohromady a zdravé, říká. Kromě pozitivních tříd Freestyle Vinyasa nabízí Kula thajské masážní workshopy a nový pre- a postnatální program Hot Mama, kterou vyučovala Grant, nová matka sama. 28 Warren St., čtvrté patro; kulayoga.com .
Viz také Spojte se
5. Prana Mandir (Upper East Side)
Lea Kraemer, oddaný Yogi Bhajan a učitel Kundaliní od roku 1989, otevřela své vlastní studio před dvěma lety. Kundaliní jóga koordinuje vaši vitalitu s dechem, říká, a proto ji lidé milují. Tato městská oasis s certifikací výcviku učitelů na úrovni 1 Kundaliní nabízí s certifikací výcviku učitelů Kundaliní a pohledu na most Queensboro s 35-stopovými katedrálovými stropy a výhledem na most Queensboro. Prostor je vybaven plnou kuchyní, takže jídlo je někdy součástí obrázku. Pro každodenní ústupy nebo Kirtan, Kraemer přináší vegetariánského šéfkuchaře. Je těžké vědět, co je více vzrušující, říká, jídlo nebo jógu. 316 E. 59th St.; pranamandir.com.
Viz také Jednoduchá praxe Kundaliní pro jasnost s Guru Jagat
6. Iyengar Yoga Institute of New York (Chelsea Brooklyn)
The Iyengar Institute is celebrating its new Chelsea home, which is twice the size of its old, cramped location. The space houses a library, a meeting area, two yoga studios, and a smaller practice space for teachers, and is better equipped to handle the 700-plus students who visit the institute each week. Classes are taught according to the principles devised by B.K.S. Iyengar, well known for his focus on precise alignment. Senior teacher Mary Dunn advises first-time Iyengar students to come to a level 1 class, to be able to gather all the lessons the practice has to teach. It’s not just what you do, it’s how you do it, she says. It’s how you experience the postures and learn what they have to offer you. 150 W. 22nd St., 11th floor; iyengarnyc.org .
Viz také Pocta B.K.S. Iyengar
7. Prana Studio (Bryant Park)
Představena Ashtangě, zatímco byla plavcem na Columbia University, majitelka Danicia Ambron studovala pod Beryl Bender Birch until going solo six years ago. Today, she runs a thriving studio that caters to Ashtanga yogis of every ability. She offers one-hour lunchtime classes five days a week that are a thoughtful mix of the primary and secondary series, Mysore practices on Monday nights and Saturday and Sunday mornings, a secondary-series class on Wednesday evenings, and instructor-led primary classes five nights a week. The amenities are minimal (no shower or lockers), but the instruction is intelligent and sensitive. Ambron has created a warm, intimate community here. 66 W. 39th St., third floor; ThePranastudio.com .
Viz také Mysore styl Ashtanga jóga
8. Sonic Yoga (divadelní čtvrť)
This three-year-old studio, opened by former attorney Jonathan Fields, continues to raise the bar for yoga innovations. Fields’s weekly Theta Flow class combines sound, light, and rhythm to bring students into a deeper meditative state. Sonic’s latest stroke of genius is iFlow, in which students practice on their own schedule to a prerecorded audio class on an iPod for a bargain rate (supervising teachers are on hand). The two-story space is clean and modern (no incense or fragrances are used, in deference to people who suffer from allergies), and Sonic keeps its studios heated to a toasty 80 degrees, so prepare to sweat. 754 Ninth Ave., second floor; Sonyoga.com .
Viz také 7 Úžasné holistické mozkové výhody meditace
