Před rokem, když jsem procházel Instagramem, jsem narazil na dva slavné trenéry duchovního/wellness z komunity jógy, které držely živou konverzaci o nedostatku mentality a hojnosti. Ve své knize vytvořil Stephen Covey 7 návyků vysoce efektivních lidí , chybí mentalita (nebo nedostatek myšlení) je tendence myslet si, že existuje jen tolik dobrých věcí - peníze, štěstí, radost - jít kolem. Je to, jako by tam byl konečný koláč, a pokud jeden člověk vezme velký plátek, ostatní mají hlad.
Argumentem žen bylo, že pohled na život skrz čočku nedostatku vás drží zpátky. Jejich řešení: Kultivace myšlení hojnosti. V podstatě věří, že pro všechny je dost koláče. Ženy-jak bestsellery, jejichž jména se stala značkami v hodnotě několika milionů dolarů-byly marketingové online program, o kterém tvrdili, že by ženám pomohlo vyvinout hojné myšlení o penězích.
Normálně bych byl touto rozhovorem zapojen. Koneckonců, odvedl jsem hodně práce na svém vztahu s nedostatkem a měl jsem myšlení v terapii a v mé jógové praxi. Zjistil jsem, že pro osobní a emoční zdraví je zásadní. A vědomé ctí hojnosti pozitivních věcí v našich životech nám může pomoci získat přístup k hlubšímu vztahu s vlastním a vlastní hodnotou, s zděděnými a generačními finančními problémy as komunitami, se kterými jsme spojeni. Ale tato virtuální událost mě nechala cítit se rozzlobeně a otráveně.
V polovině konverze, jedna z žen řekla něco kolem linií, energie, kterou vyzařujete, přitahuje věci do vašeho života. Pokud je to negativní, budete obklopeni negativními věcmi. Pokud je to pozitivní a hojné, budete obklopeni úžasnými věcmi. Tato linie myšlení se mnou nikdy dobře nesadila, protože na jednotlivce klade odpovědnost za negativní události. Ale často jsou to výsledek okolností mimo kontrolu osoby. To platí zejména teď, uprostřed pandemie a ekonomického kolapsu.
modely spodního prádla calvin klein
Viz také: 6 jednoduchých způsobů, jak vyčistit negativní energii
Problém se zaměřením na osobní hojnost
Konverzace žen vyvolala toxickou pozitivitu. Zprávy, jako je zůstat pozitivní bez ohledu na to, zvýšit své vibrace a vaše okolnosti jsou přímým důsledkem energie, kterou do vesmíru promítnete, jsou vždy škodlivé. Právě teď však zvláště poškozují naše zdraví a wellness, protože neuznávají naše současné okolnosti.
Před několika měsíci jsem ztratil jógu s primárním příjmem, když moje místní studio muselo omezit své nabídky kvůli preventivním opatřením COVID-19. Cítil jsem hodně hanby o své nezaměstnanosti, i když jsem nebyl na vině. Také jsem se bál, co to pro mě znamená, a to jak finančně, tak profesionálně. Když jsem vyjádřil své obavy ostatním, často jsem dostal odpovědi, které byly formou toxické pozitivity, stejně jako dobře, váš manžel má dobrou práci, takže se teď nemusíte starat o práci, a nyní se můžete soustředit na výchovu svého syna, nebude to tak hezké?
'mánské letní módní trendy'
Od začátku pandemie, miliony lidí ztratily zaměstnání nebo blízké bez vlastní viny. A tady tyto ženy byly, zabalily tuto ztrátu do online kurzu, který dále zahanbil a marginalizoval zkušenosti lidí.
Viz také: By měla jóga
Lepší způsob, jak přemýšlet o nedostatku a hojnosti
Nejvíce jsem znepokojil konverzaci, že ženy, které ji mají, definují nedostatek mentality jako něco, co lidem zabránilo dosáhnout jejich nejžádanějších cílů - konečně nebo jinak -, aniž by nejprve uznaly své vlastní privilegium nebo aktivně hledaly způsoby, jak pomáhat lidem, kteří se snažili dovolit si jídlo téměř rok do pandemie. Nikdy jsem neviděl ani jeden z těchto trenérů, aby propůjčil své hlasy hnutí sociální spravedlnosti nebo se zapojil do jakéhokoli typu filantropických snah.
V uplynulém roce jsem byl svědkem mimořádných věcí od členů jógy a wellness komunity. Například na začátku pandemie zorganizoval můj přítel Jen Pastiloff tříměsíční fundraisingovou akci ve formě IG Live Conversations s názvem po její neslavné workshopy a bestselleru, O tom, že je člověk . Rozhovory uváděly všechny od celebrit po specialisty na duševní zdraví a získaly stovky tisíc dolarů na podporu lidí, kteří si nemohli dovolit potraviny po ztrátě zaměstnání a podniků během uzamčení.
Tolik duchovních trenérů, učitelů jógy, autorů a aktivistů bylo průkopníky pro ty z nás, kteří hledají způsoby, jak pomáhat ostatním, kteří bojují. Někteří vedli rozhovory týkající se duševního zdraví, chudoby, systémového rasismu a průniku těchto problémů. Jiní se naklonili k politickému aktivismu a vytvořili bezplatné programy, poradenství, třídy a workshopy ve prospěch těch, kteří se zabývají útrapami.
To je pro mě to, jak vypadá hojná myšlení. Nedostane to, že v zatáčce chybí mentalita a aby to úplně zmizelo. Jde o to uznání a spolupráci s ním s praktikami všímavosti, jako je jóga a meditace, aby si pomohli - ne jen pro sebe, ale také pro všechny ostatní.
Všímavost neznamená ignorování naší vlastní bolesti, utrpení a nedostatku. Znamená to uznat naše okolnosti jako skutečné a skutečné a otevřené podpoře naší komunity. Zahrnuje také rozpoznávání systémových nespravedlností, které způsobují nedostatek, chudobu, utrpení a okolnosti ostatních, které jsme nejvíce nakloněni, abychom se distancovali ve snaze vyhnout se bolesti a smutku.
účesy s třásněmi pro muže
Viz také: Podpořte místní jógovou komunitu
Hojnost pro všechny
Vypnul jsem živý chat a vytáhl pero a papír. Začal jsem vytvářet seznam všech věcí v mém osobním životě i ve světě, díky kterému jsem se cítil méně než bezmocný: jak pandemie izolovala mé dítě, aby se mohlo učit sociální dovednosti a jak jsem nesplňoval všechny jeho vzdělávací, emocionální a sociální potřeby. Místo toho, abych si řekl, že to bylo to, co mě drželo zpátky, uznal jsem skutečnost, že to byly všechny velmi skutečné obavy. Poté jsem poslal zprávu na podporu podpory a požádal o pomoc. Pomoc přišla.
Jakmile jsem se cítil podporovaný a ověřený, vytvořil jsem další seznam. Tento seznam byl způsob, jak bych mohl využít své privilegium, můj hlas a malou platformu, abych pomohl ostatním podporovat a uznat jejich boj smysluplnými a trvalými způsoby. Poznal jsem skutečnost, že - jako miliony dalších rodičů - jsem nikdy neměl být jediným poskytovatelem, pedagogem, nuturem a kamarádem pro mé dítě. Takže jsem se natáhl na kolegy ze starších i mladších dětí a vytvořil síť emocionální podpory. Všichni jsme se jednou týdně přihlásili.
Dobrovolně jsem se účastnil organizací jako Plánované rodičovství , a Když všichni hlasujeme podporovat a propagovat kandidáty, jejichž platformy se zabývaly hlavními příčinami toho, proč se rodiče cítili, jako bychom to všichni dělali sami a jak bychom mohli věci změnit k lepšímu.
Tím, že jsem vstoupil do Seva (nesobecká služba), jsem nepomáhal jen ostatním, také jsem pro sebe vytvářel hojné myšlení. Když vykořením represivních systémů v rámci sebe, děláme to samé pro represivní systémy ve společnosti. Naše osobní a kolektivní studny hojnosti by neměly přicházet s cenovkou. Bolest a útrapy ostatních by nikdy neměly být tabuovým tématem nebo zdrojem finančního zisku pro několik.
Viz také: Přijměte svou odměnu s touto meditací o hojnosti
účes třásně muž
