Den matek je důležitou dovolenou pro učitele jógy se sídlem v New Yorku Kat Fowler, který miluje kazí své matce dárky, kartami a samozřejmě jógou! Den matek je tak zvláštní, protože máme příležitost oslavit a ukázat vděčnost našim matkám za jejich dar bezpodmínečné lásky a za přivedení nás do tohoto světa, říká.
Stylesway VIP dohonila Kat, aby viděla, jak plánuje letos ctít svou matku, a další speciální ženy v jejím životě. Zde sdílí 5 způsobů, jak ukázat svou vděčnost a vrátit se své matce (a dalším blízkým) tento den matek.
1. Odeslat text.
Moje máma je moje skála a moje nadace a bez její lásky a péče bych nebyl tím, kým jsem dnes. Každé ráno posílám mámě dobrý ranní text a řeknu jí, že ji miluji. Existuje mnoho dalších způsobů, jak ukázat své matce, na které vám záleží, ale to je můj osobní rituál.
2. Vyberte smysluplný dárek.
Pokud jde o dávání dárků, snažím se dát něco, co je osobní a starostlivé, něco, co způsobí, že se moje máma bude cítit zvláštní, milovaná a hýčkána. Dal jsem jí difuzor esenciálního oleje, protože vím, že ho použije doma a přinese jí to štěstí - i když tam nejsem. Její oblíbené vůně jsou levandule a pelargónie, takže vždycky je ujistěte, že je přivedu, když ji vidím. Miluji pravdu přírody Krém na éterický olej levandule , Peppermint Essential Oil Roll-on a jejich nová bublinová koupel o éterickém oleji levandule.
3. Strávit čas společně.
Někdy nabízím své mámě a další speciální dámy v mém životě soukromou lekci jógy, zaměřenou na jejich osobní potřeby. Pro Den matek také ráda vezmu svou mámu na oběd s rodinou a poté zamířím na pláž, abych tam strávil nějaký kvalitní čas s ní.
4. Řekněte modlitbu.
Říkat modlitbu za vaši mámu a všechny úžasné ženy ve vašem životě-spolu s natahováním tohoto kruhu dále ke všem ženám ve světě, přejeme jim zdraví, štěstí a požehnání-je úžasný, povznášející a vnitřní způsob, jak projevovat vděčnost, zejména pokud je vaše rodina na dlouhou vzdálenost.
5. Napište ručně psanou kartu.
Dozvěděl jsem se, že jsou to dary, které pocházejí z lásky a ohleduplnosti, které vždy přinášejí největší radost. Obvykle píšu krásnou ručně psanou kartu, která říká mé matce, jak moc ji miluji, a je to nejlepší dar ze všech.
ryan gosling dlouhé vlasy
O našem spisovateli
Kat Fowler je jóga a učitelka meditace v New Yorku známá pro svůj lehký a inspirativní styl výuky, který podporuje osobní vyjádření, vnitřní spojení a odvahu prostřednictvím praxe. Vyučuje a mentory v NYC na Yoga Vida, soukromě a online. Další informace o Kat naleznete na adrese katfoweryoga.com.
Rozdíl Truth® Nature's Truth®
Aromaterapie je věková tradice využívající éterické oleje destilované ze 100% čistých zdrojů rostlin pro jejich přirozené výhody, například při zvedání duchů nebo uklidnění mysli a těla. Prémiové éterické oleje z Nature's Truth® jsou odborně extrahovány z nejlepších zdrojů, jako jsou květiny, ovoce, byliny a koření, což z nich činí perfektní volbu pro všechny vaše aromaterapie!
Zažijte rozdíl přírody Truth® dnes. Navštivte vitamínovou uličku svého prodejce pro nově rozšířenou řadu éterických olejů na přírodě, směsi podpisů, pohodlné na go-roll-ons and Mists a dalších aromaterapeutických produktech. Naturestrourma.com .
