<

Čad-Bílé-Spodní prádlo-Foto-001

Čadské létoHabaděj časopis dohání americkou modelku Chad White mluvit o letní kondici a cestování. Chad na otázku, jaká je jeho oblíbená část léta, odpovídá Mojí oblíbenou částí léta je vše, co zahrnuje pobyt venku – grilování s přáteli, plavání – ať už je to v bazénu, jezeře nebo oceánu…o víkendech také rád hraji softball a dopřát si jednu nebo dvě margarity. Zatímco mezi oblíbená označení Čadu patří Tulum, Mexiko a Kostarika, na prvním místě je fitness. Pro udržení kondice Chad doporučuje: 1. Dietu – jezte čistě a nejezte příliš pozdě. Ne blíže než dvě hodiny před spaním. 2. Cvičte alespoň hodinu denně. 3. Vyjměte pivo a dejte si vodku nebo tequilu a limetku. Odstraňte přebytečné cukry v těchto margaritách 4. Zůstaňte aktivní. Choďte na procházky, túry, plavání, běhání. Čím více budete chodit, tím lépe se budete cítit a vypadat. Přečtěte si více na Galoremag.com .



Čad-bílá-nahá-fotka



Čad-Bílé-Spodní Prádlo-Foto-002

Články, Které By Se Vám Mohly Líbit: