Pro většinu Američanů začíná jóga asanou. Ale pak se stane zvědavá věc: Jakmile začnete vyhrazenou praxi, vy
Může se ocitnout roste flexibilní a silný nejen fyzicky, ale také emocionálně. Pro mnohé je jóga způsob, jak
stát se laskavější, trpělivější a milující - nejprve se sebou, pak s rodinou a přáteli a nakonec s
Pro jednotlivce profilované zde byly účinky jógy ještě dalekosáhlejší. Jejich praxe zapálila a
vášeň pro změnu světa. Inspirováni transformací, které jóga způsobila ve svém vlastním životě, mají tito jogínové
věnovali se rozdílu v životech druhých. Přečtěte si a nechte je inspirovat.
Protektor Matky Země
Jill Abelson, 43 , Washington, D.C.
Specialista na komunikaci, agentura pro ochranu životního prostředí; Učitel jógy, Jivamukti jóga ( Jiva-Dc.com )
Vášeň Učit lidi, že malé věci mohou pomoci změnit i monolitický problém, jako je globální oteplování.
Cesta Po mnoho let běžela Twin Passions, ekologie a jóga Jill Abelsonová na samostatných tratích. Oba bojovali
Pro mou lásku a pozornost, říká. Během tréninku učitelů s Davidem Life a Sharon Gannon z Jivamukti
Jóga V roce 2005 Abelson zažil Asanu jako spojení se Země a získal jasnější pocit potenciálního spojení
mezi jejími dvěma životy. Jeden důležitý okamžik přišel během přednášky o životě o tom, jak lidé napadají Zemi.
Předchozí týden Abelson sledoval, jak se 100letá strom ve svém sousedství stahuje končetinou končetinou-A
Metafora pro globální ničení přírody a ztrátu krásy poskytované jedinečným nenahraditelným bílým dubem.
tetování bolesti krku
While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
říká. Tehdy jsem pochopil, jak jsem byl spojen s přírodním světem, a uvědomil jsem si, že je to láska
Ten strom a moje praxe byly stejné.
Akce Abelson pracoval na environmentálních otázkách od vysoké školy. Po stintu na kopci Capitol jako legislativa
Pomocník přešla na ochranu Everglades na své rodné Floridě. Když se objevilo globální oteplování jako preeminent
Environmentální problém, najala ji Greenpeace USA, aby zkoumala účinky změny klimatu v Arktidě. Jí
Současná práce, která je s Agenturou ochrany životního prostředí, je vzdělávat lidi o nebezpečích globálního
oteplování a podpora energetické účinnosti. Říkáme tomu veřejné vzdělávání, říká. To je to, co jogín
by zavolal vědomí, které zvyšuje nebo pomáhá lidem probudit se.
Sen Abelson usiluje o využití potenciálu odhadovaných 20 milionů jogínů ve Spojených státech. Jsou to
Primited a uvědoměná publikum, říká, otevřená slyšení o způsobech, jak zachránit planetu a ochotny jednat na tyto myšlenky.
Chtěla by přispět ke vzdělávání jogínů o praktických způsobech, jak snížit jejich uhlíkovou stopu a vytvoření zelenější
Jóga Studios. V dnešní době přednáší jogíny kdykoli a kdekoli může.
jednoduché nápady na tetování pro muže
Duchovní vypravěč
Michael McColly, 50 , Chicago
Spisovatel na volné noze, mluvčí, pedagog ( McColly.ecorp.net )
Vášeň Zvyšování povědomí o HIV a AIDS mezi mladými lidmi a učení HIV pozitivní mládeže, jak může jóga
Pomozte jim vyrovnat se.
Cesta McColly zjistil, že byl v polovině 90. let pozitivní na HIV, než se dostupné léky na záchranu záchrany.
Začal jsem konfrontovat skutečnost, že umřu, říká. Otočil se na jógu, kterou první
Zažila deset let dříve v božské škole na University of Chicago. Praxe Asana způsobila, že se McColly cítila silnější
Fyzicky a postupem času také našel v praxi duchovní pohodlí. Začal učit jógu a v roce 2000
Napsal návrh na výuku a mluvení na mezinárodní konferenci AIDS v Jihoafrické republice v Durbanu. McCollyův návrh
byl přijat a jeho zlom přišel, když, když mluvil s HIV pozitivními teenagery, byl zasažen
koncentrace a naděje v jejich tvářích. Zoufale chtěli udělat něco, aby si pomohli, říká.
Sedmdesát procent z nich nemá přístup k lékům, které potřebují. Prostě mi to zlomilo srdce.
Akce Poté, co se McColly vrátil do Chicaga, prodal svůj majetek, maximalizoval své kreditní karty a cestoval na
Indie, Thajsko, Vietnam a Západní Afrika, rozhovory s aktivisty, buddhistickými mnichy a sexuálními pracovníky o souhře
mezi sexualitou, AIDS a spiritualitou. Jeho výsledná kniha, Pokoj po smrti , je oceněný
duchovní vzpomínka. Dnes, kromě výuky jógy a psaní, přednášejí McColly o otázkách veřejného zdraví na vysoké škole
a kampusy na střední škole. Začne své rozhovory tím, že žádá posluchače, aby se zúčastnili krátké meditace. Mladý
Lidé chtějí povolení prozkoumat jógu, říká, a zjistí, že jejich tělo je posvátná věc.
Sen McColly doufá, že bude i nadále šířit slovo - prostřednictvím řeči, psaní a možná natáčení filmů
O tom, jak jóga může lidem pomoci ve všech druzích situací žít zdravější životy. Říká McColly, myslím
Stále více o tom, jak kreativně vzít lidi uvnitř komunit, kde lidé používají duchovní praktiky
léčit.
Ostřejší výživa
Samantha Broder, 29 , New York City
Pedagog výživy, městská sklizeň ( CITYHARVEST.ORG );
Učitel jógy
Vášeň Výuka dětí, seniorů a dospívajících s nízkými příjmy, že zdravé stravování je chutné a snadno dosažitelné,
a může podstatně změnit způsob, jakým se cítíte.
Cesta Během tréninku učitelů jógy byla Samantha Broder tak jemně naladěna na své tělo, že když něco snědla
To nebylo zdravé, okamžitě cítila nerovnováhu. Už měla zájem o dobře jíst, ale během
Školení opravdu vyčistila vlastní stravu a začala jíst lehká vegetariánská jídla. A zjistila, že výživa
Tělo vyživuje duši. Cítil jsem se tak dobře, že jsem chtěl povzbudit ostatní, aby se cítili lépe, říká
Broder, který v současné době studuje na Hunter College v New Yorku; Pracuje na magisterském titulu na veřejnosti
zdraví a studium jako registrovaný dietolog.
Akce Broder pracuje jako pedagog výživy ve společnosti City Harvest, neziskové organizace, která distribuuje zbytky z
Restaurace do nouzových potravinových programů po celém městě. Rovněž vzdělává lidi s nízkými příjmy o zdravém stravování,
což znamená nápady na tetování pro kluky
Jízda na metro až do konce linek, aby dosáhla chudých čtvrtí. Broder nedávno dal řadu tříd na a
House House pro dospívající matky v Brooklynu. Vzala dívky nakupování na místních trzích, aby jim ukázala, jak vydělat více
Uvědoměte si výběr jídla a pak s nimi vařila jídlo. Když jedna z dospívajících matek, která řekla
Nikdy předtím nejedl zeleninu, říká mi: „Dnes jsem měl brokolici,“ říkám tak šťastná, říká.
Sen Broder napsal návrh na grantu na zahájení programu snídaně a jógy pro děti v New Yorku
školy. Tolik škol už nemá třídy tělocvičny, ale pokud odsunete stoly pryč, může se stát jakoukoli učebnou
Jógový prostor. Jóga pomůže těmto dětem dozvědět se o jejich tělech a lépe se soustředit.
Léčitel ve městě
Nikki Myers, 54 , Indianapolis
Výkonný ředitel, Cityoga ( Cityoga.biz )
Vášeň Sdílení jógy s lidmi bojujícími se zneužíváním návykových látek, bezdomovectvím, chudobou a HIV.
Cesta Vyzkoušel jsem jógu v 70. letech a byl jsem fascinován - na okamžik. Pak alkohol, drogy a muži byli daleko
Zajímavější, vtipky Nikki Myers. Připisuje 12-krokový program obnovy a hluboce se ponoří do jógy
duchovní stránka s záchranou jejího života. Při čtení T.K.V. Desikachar's Srdce jógy , Myers byl zasažen
Jak jí koncepty z jógy Sutra pomohly pochopit závislost. Interpretace Raga (něco chceme
Dnes, protože to bylo včera příjemné), například opakovala její připoutanost k drogám. Začala studovat
Gary Kraftsow z American Viniyoga Institute, probíhající co nejvíce ústupů a nakonec promocí
Jeho 500hodinové intenzivní školení učitelů. Byla také inspirována učiteli Nischala Joy Devi, Tias Little a Seane
Kukuřice. Je to hluboká práce se Seane, která vzala sutry z říše intelektu přímo do mého
Srdce, říká.
Akce Myers nabízí kurzy dvakrát týdně ve svém studiu Cityoga lidem s HIV. Také učí jógu
Centrum pro mladistvé služby Hamilton County, kde mnoho pachatelů mělo problémy s drogami a alkoholem.
Jóga dává návykovcům způsob, jak se znovu spojit se svými těly, říká. Pomáhá jim naladit
Když věci mohou být mimo rozbití. Její nejnovější projekt je workshop s názvem Jóga zotavení, ve kterém studenti
Naučte se Asana, Pranayama a zpívat.
Sen Jednou z mých věcí je přivést do jógy více menšin, říká Myers. A napsal grant
Návrh na výuku delší verze jógy zotavení v Bethlehem House, neziskové organizace, kterou provozuje její manžel. I
Rád bych vytvořil prostor, kde jsou závislosti řešeny prostřednictvím modelu míchání kognitivních behaviorálních služeb,
Terapeutická léčba a duchovní služby - s jógou jako vrcholem.
boční dělené podříznutí
Aktivistický aktivátor
Do přírody, 43 San Francisco
Spoluzakladatel, škola jógy Sangha ( Yogasangha.com );
Učitel jógy
Vášeň Inspiruje ostatní, aby prostřednictvím jógy objevili, jaké problémy s nimi mluví nejhlubší, a pak se ponoří
dopředu se závazkem.
Cesta Při výuce jógy na ano!, Celosvětová organizace se zaměřila na zmocnění mládeže, Ananda to zjistila
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Posluchači by se cítili více motivovaní k jednání. Když posloucháme dech a spojíme se s naším tělem a
Hluboké pocity, které se tam drží, říká, že se zapojíme do našeho skutečného povolání.
Akce Ananda zorganizovala to, co nazývá duchovní aktivační sérií ve svém studiu San Francisco. Na
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Butterfly Hill, environmentální aktivista, který dva roky seděl ve starověkém sekvoje; Evon Peter, národní ředitel
původního hnutí jihozápadu, který obhajuje práva domorodých skupin; a John Robbins, nejprodávanější
autor Dieta pro novou Ameriku . Představením mnoha různých témat v průběhu série Ananda
Doufám, že je spojit studenty s problémy, které jsou blízké jejich srdcím.
Sen Jednoho dne by Ananda chtěla rozšířit svou sérii sociálního aktivismu, aby miliony jogínů fungovaly
pro sociální transformaci. Všichni se musíme stát aktivisty, abychom přežili toto století, říká. Chci
lidé, kteří se stanou aktivisty srdce.
Cesta to Akce
Yogi aktivisté přicházejí upřímně podle svého altruismu. Pocit spojení s ostatními, odpovídající sociální odpovědnost,
a výzva k akci je hluboce zakořeněna jak do Patanjaliho jógy Sutra, tak v epické indické básni Bhagavad Gita.
Zejména třetí kapitola Gity je pro mnohé dotykovým kamenem: neustále se snažte sloužit blahobytu
svět; Oddaností nezištné práci dosáhne nejvyššího cíle života.
Pro některé přirozeně teče zapojení do politických otázek. Být politickým prostředkem k péči o
Politická - větší tělo nebo komunita, říká Sharon Gannon, spoluzakladatelka Jivamukti jógy. Gannon má
inspiroval generaci studentů, aby jednali v otázkách práv na životní prostředí a zvířat.
bílé džínové oblečení pro chlapy
Jak však jednáte, může být stejně důležité jako samotné opatření. Učitelka jógy Seane Corn si vzpomíná, že když ona
Stala se aktivistkou pro práva žen, často se cítila naštvaná. Byl jsem tak rychlý, abych se dostal na mýdlo, říká.
Ale ta energie vypne lidi. Postupně jí praxe jógy Corn pomohla snížit tento hněv. Nyní, v
Její práce jako národní jógový velvyslanec pro mládežaids je inspirována konceptem, který jsme všichni spojeni, všichni.
A to, jak říká, je mnohem udržitelnější místo, ze kterého pracuje.
Chcete -li se dozvědět o příležitostech služeb ve vaší oblasti, podívejte se dobrovolnictví.org .
