Nechci jít do jógy.
Raději bych zůstal v mém oblíbeném rohu gauče, protože jsem konečně uspořádal polštáře správně a pohřbil jsem se v této přikrývce. Jednoduše nemohu pochopit, že tuto pozici nechám udělat sluneční pozdrav.
Raději bych procházel každou jednotlivou aplikací v telefonu. Samozřejmě jsem již zkontroloval e -mail, ale stále jsem se na zbytek měsíce nedíval na předpověď počasí, nebo jsem zkontroloval, zda jsem v posledních třech hodinách obdržel nějaké nové zprávy LinkedIn, nebo pokud peníze na mém bankovním účtu stále existují. Existuje mnoho aplikací, které můžete zkontrolovat, vidíte. A nemohu je zkontrolovat, jestli jsem ve válečníku 3.
Nechci jít do jógy.
Raději bych si myslel na občerstvení v mé spíži a debatoval sladké versus slané. Nebo možná objednávejte doručení. Indický? Thai? Sushi? Aha, ano, je tu mnohem více potěšení, které našlo špičkové prvky, aby v kuchyni našli dárky, než při slyšení učitele říkají, že přijde do holubu.
Raději bych zkontroloval, co je na Netflixu. Chci říct, už jsem sledoval všechno, ale je tu ta série, o které jsem přemýšlel o přehrávání. A pak na Hulu nebo Apple TV může být něco nového. Koneckonců, proč jít do vzestupného luku, když jsem mohl sledovat novou skutečnou show Crime?
Nechci jít do jógy.
Raději bych viděl, jaký víceúrovňový marketing se moje střední škola nemesis na Facebooku shoduje, sledujte, jak dítě mého přítele zkouší avokádo na Instagramu, nebo dohnává kočičí videa na Tiktok. A podívej, svatba! Zapomenout na prkno pozice; Musím důkladně posoudit šaty, které si vybrala.
Mnoho jsem raději pomalu blikal na svou kočku nebo měl pohledu na soutěž. Jistě, má 95 % úspěšnost, ale opravdu střílím nafouknout svých pět procent. A ne Věda ukazuje, že hraní s vaším mazlíčkem Je forma relaxace? Kdo pak opravdu potřebuje dech a meditaci?
Nechci jít do jógy.
Raději bych reorganizoval svůj skříň. Koneckonců, přichází nová sezóna a já jsem měl svědění, abych dal oblečení, které už nenosí, do tašky, vložil do kufru automobilu řečené tašky a čekal dalších sedm měsíců, než odhodil tašku na dar. A teď, když vidím možnosti ve svém šatníku, bych si raději oblékl své poty než na jógové myšlení.
Hodně bych raději cvičil Savasana z domova. Pod kryty, v mých PJ, s mým dříve vybraným občerstvením. Kromě toho mohu vždy požádat Alexu, aby zapnula řízenou vizualizaci, abych mohl zůstat docela pohodlně ve svém stavu stagnace.
Nechci jít do jógy.
Bohužel, Netflix se právě zeptal, jestli jsem stále sledoval (nerv!) A můj krk je trochu bolí z pohledu na můj telefon. Tato myšlenka se objevuje tajně, možná bych měl jít na jógu?
I look at my yoga mat, sitting lonely by the door, and think about the cold lavender-scented towels doled out after class. Would it really be so bad? I need to wash my hair anyway, so I may as well get all sweaty. I look to see if I can make it to class at 6:30. Google Maps tells me I can make it in twenty.
Nechtěl jsem jít do jógy.
Učitel nás žádá, abychom vymysleli záměr. Mým záměrem dnes je vrátit se na můj gauč co nejdříve. Ale pak nám připomínají, abychom uvolnili naše ramena, a teprve pak si uvědomím, kolik napětí jsem držel. A po celodenním lenošení v Couch Pose, já moc nemyslím na židli. A s mojí novou jógovou záři to ukazuje.
Now it’s after class, and I feel criminally fantastic. That neck ache? Gone! That anxiety that was snaking around my chest all week? Vanished! That pose I’ve been trying to get into for months and months? Crushed it! And I’m not one to gloat, but I felt pretty strong in Boat .
Nechtěl jsem jít do jógy.
Ale teď? Jsem jedna šťastná dáma, která míří domů po šťastném dítěti. A víš co? Zapomeňte na to, co je v mé spíži nebo v televizi. Až se vrátím, brzy usnu a probudím se na 8:30.
