Alanis Morissette, 37, byl v roce 1995 vrazil do Stardomova reflektoru, čímž se děrovala rocková historie s Jagged Little Pill, která prodala 33 milionů kopií po celém světě, aby se stala nejprodávanějším debutovým albem od umělkyně. Hymna pop-rocku, kterou jste měli vědět, ztělesňovala syrové emoce a konfliktní pocity spurčeného milence. Přestože Disckeys možná vyrazili na nejjasnější slova, dali písničce rozšířenou rozhlasovou hru a posluchači z celého světa se ocitli ztotožňovali s mladým kanadským příběhem o zlomení srdce. V té době bylo Morissette jen 21 let.
Její výstup ke hvězdě byl vyčerpávající a nechal vzácný málo času na odpočinek nebo odrážení. Když se ohlédne zpět, říká, že je ráda, že se musela setkat s tolika lidmi a vidět svět, ale připouští, že Touring odstřelil její tělo a duši. Intenzita měla na sobě.
Touhala se o sebe sama, skrývala se v zákulisí, v hotelových pokojích nebo dokonce v koupelnových stáncích - kdekoli, kde by se mohla dostat od šílenství a naladit se zpět k sobě. Potřebovala se dobít mezi představením, rozhovory a všemi požadavky na její energii a v určitém okamžiku si uvědomila, že spíše než se skrývá, potřebovala se skutečně omladit. Chtěl jsem najít praxi, která byla fyzická i duchovní. Jóga byla pro to perfektní, říká. Cítil jsem se, jako bych se narodil na jógu.
Její první vkusem praxe byla mysl jógy
Naštěstí je Morissetův dvojčata Wade Imre Morissette učitel jógy a Kirtan umělec. Říká, že je jedním z jejích oblíbených učitelů, a to nejen kvůli jejich úzkému spojení, ale také proto, že kombinuje respekt k tradici s uznáním reality moderního života.
Realita Morissetteho rušného života nyní zahrnuje manželství, rapper Mario Mc Souleye Treadway a nové dítě, Ever Imre, narozené na Štědrý den 2010 doma v Los Angeles. Nové album Morissette bude vydáno letos v zimě.
Už roky se zavázala k józe, něco, co bylo zřejmé, když houpala plnou Eka Pada Rajakapotasana (jednonohý King Pigeon Pose), přičemž obě ruce sevřely nohu v den jejího krycího střílení. Její manžel začal cvičit a vy si myslíte, že je jen otázkou času, než se někdy dostane na podložku.
Stylesway VIP: Co máte na své praxi nejraději?
Alanis Morissette: Dává mi skvělý mikrokosmický snímek, jasný obrázek o tom, co se děje v mém životě. Pokud se tlačím na podložku, je pravděpodobné, že se také odsunu z podložky - narážka být jemná. Když nepraktikuji, z mé strany není nedostatek kontroly. Jak přistupuji k svému času na rohož, dává mi pohled na mé potřeby. Je to skvělé pozvání k naladění toho, co se skutečně děje.
SV: Ovlivnilo to váš kreativní proces?
DOPOLEDNE: Podnět k józe pochází ze stejného místa, kde se moje písně narodily. Když píšu písně nebo dělám jógu, jsem zvědavý na to, co se opravdu děje: co se děje v mém těle? Co se děje v mém srdci? Co se děje v mém životě? Co se děje v širším kontextu planety? Co se děje ve vývoji vědomí? Co se děje v mém koleni? Je to všechno stejné svaly zvědavosti.
To je nejsilnější kvalita, kterou přináším do svého vlastního tvůrčího procesu. Ukazuje se to jen tato zvědavost, kterou miluji. Je zde také nedostatek úsudku. Když mi bylo 21 let a dělal jógu, nakopal jsem zadek, protože jsem nebyl dostatečně flexibilní nebo protože jsem byl vyčerpaný. Teď si jen všimnu.
SV: Pomohla vám jóga ve vztazích?
DOPOLEDNE: Myslím, že zralejší vlastnosti, jako je zvědavost, neslušnost a pozorování - tyto benigní vlastnosti pomáhají. V mých okamžicích konfliktu s lidmi, které miluji, usiluji o tyto vlastnosti.
Můj závazek k praxi se rozhodně vyplatí v mých vztazích, protože to vyžaduje, abych byl odvážný a tlačil se k mému okraji, ale také jsem se hodně uvolnil a byl jemný. Takže se tlačím na svůj okraj a pak se do něj uvolním - to je druh toho, jak dnes žiji svůj život.
SV: Jak jste dorazili na místo, kde jste byli připraveni být ve vztahu?
DOPOLEDNE: Oh, tím, že pokazíte doleva, doprava a střed po celá léta a roky v řadě. Být závislým na lásce. Být spoluzávislým. Nemám dost sebepoznání. Když jsem se posunul k dalšímu sebepoznání, uvědomil jsem si, že jsem alfa žena. Neexistuje žádný způsob, jak tohle. Začal jsem přijít na to, kdo by byl dobrý spoluhráč na této cestě. A čekal jsem, až najdeme ten druh člověka, který by byl neuvěřitelným mužem, který by byl otcem mých budoucích dětí.
Dokud jsem nevěděl, kdo to opravdu byl, netušil jsem, kdo by byl pro mě dokonalým doplňkem. Musel jsem přijít na to, jak být zodpovědný za svou citlivost a za to, co jsem potřeboval kolem své kariéry a péče o sebe. Čím více jsem věděl, co potřebuji, tím více se to stalo vrozeným.
Předtím, kdybych někoho datoval a tam byla chemie, prostě bych na to šel. Chemie je nesmírně důležitá, ale přesunul jsem se za WOW, jeho oči jsou tak hluboké a já chci jen rozeznat, víš? Později se první otázka, na kterou jsem se vždy zeptal, se stala jaká je vaše mise? Nechtěl jsem, aby někdo byl příliš posedlý prací nebo cestováním. Když můj budoucí manžel řekl, že jeho posláním bylo být neuvěřitelným manželem a otcem a měl být prostřednictvím svého umění na službě, byl jsem rád, Whoa, to opravdu zaručuje více času a energie.
SV: Pomohla vám jóga během těhotenství?
DOPOLEDNE: Je to všechno o vědomí. Jsem přirozeně flexibilní člověk a relaxin, ten hormon uvolněný během těhotenství, mě to přimělo více. Musel jsem se naučit, že se nepřekvapuje ani nezraní.
Vždy jsem se pokoušel soustředit na proces duchovního seznamu a filozofii a intelektualismus-všechny opojné pronásledování, víte? Ale měl bych tyto okamžiky zjevení, když jsem se procházel, když mě to zasáhlo jako tunu cihel: Jsem zvíře. Existuje pro mě fyziologie, DNA, genetická predispozice, svaly, kosti, vazby a hormony. Obrátil jsem se v tento vědecký experiment!
SV: Jak se vaše praxe v průběhu let změnila?
DOPOLEDNE: Existuje tichá síla, kterou jsem opravdu kultivoval před 10 nebo 15 lety. Tehdy bylo všechno druh míčků ke zdi, styl vojáků. Nyní mohu volat vojáka, když ho potřebuji, ale není to výchozí pozice, do které chodím.
V těchto dnech není moje praxe nepřetržitá. Budu cvičit 35 minut a pak budu muset kojit. Pak se vrátím ke své józe. Mat tam prostě zůstává a já se k ní jen vrátím.
Rozhovor s Moby
Moby, Master of Ambient Electronica, prodal 10 milionů kopií svého alba z roku 1999 a od té doby cestoval po celém světě a vytvářel úžasné hudební mixy. V květnu vydal své nejnovější album zničené. Moby (narozený Richard Melville Hall), který nyní žije v LA, žije v LA, je dlouholetý veganský a zvířecí aktivista.
Jedním z jeho nejstarších přátel je Eddie Stern, ředitel Ashtanga Yoga New York; Pili kamarády ve svých drahých dnech. V průběhu let ho Stern instruoval v Ashtangě a Moby říká, že vyzkoušel Kundalini a mnoho dalších stylů a skončil svou vlastní podivnou, dlážděnou praxí, kterou dělám pětkrát týdně.
Stylesway VIP: Co vás inspiruje k tréninku?
Moby: Užívám si tichou sílu, fyzickou i mentální, která výsledky. Připomněl jsem, že jsem člověk a potřebuji být se sebou trpělivý. Klíčem je neustálá připomínka zaměření na dech. Jóga naplňuje můj život větším pocitem klidu. Je to tiché a meditativní a dělá mi to trochu méně úzkostné, méně nakloněné dopřát hněv a strach. Určitě to snížilo hlasitost na zoufalejší myšlenky.
SV: Je vám sužován?
Moby: Býval jsem. Letos jsem šel na Academy Awards. Měl jsem několik dobrých rozhovorů a v určitém okamžiku jsem byl naprosto šťastný, že jsem šel domů a přečetl jsem svou oblíbenou knihu Tao Te Ching, která mě rozesměje a připomíná mi, jaká by měla být moje orientace pro sebe a vesmír. Než jsem měl jógu nebo meditační praxi, chtěl bych zůstat venku až do šest hodin ráno a zoufale chytit každý poslední kousek zábavy, který jsem mohl - s sobeckým chováním a opravdu ošklivé důsledky.
SV: Jaká je vaše orientace na sebe a vesmíru?
Moby: Poslouchejte tiché hlasy a pokuste se šetřit svou energii, neztrácejte ji. Nakonec se ve všech věcech neberejte příliš vážně a kdykoli je to možné, nekrmte své ego.
SV: To musí být na hudební scéně LA těžké.
Moby: Je to pro mě snadné, protože jsem holohlavý a nezpívám moc dobře. Bylo by těžší, kdyby mi bylo 22, nádherné, dobře tancovaly a krásně zpívaly. Ale moje omezení jsou vždy jasně přede mnou. Pokora na mě vrhá doleva a doprava.
SV: Jste vášnivý vegan.
Moby: A jóga pomáhá s mým aktivismem. Mým sklonem je být opravdu drsný a soudný, ale bohužel nejsem vševědoucí, takže kdykoli jsem drsný a soudný, prostě skončím spoustou chyb. Jóga a meditace mi připomínají, abych nebyl tvrdý, že nebýt soudný. I když s někým nesouhlasím, nemusím o tom být blbec.
Pokud potkám někoho, kdo jedl sendvič Bacon, který miluje Glenna Becka, myslí si, že se Obama narodil v Keni a pevně věří, že Saddám Husajn byl za 9/11, mohl bych nesouhlasit ve všech bodech, ale rozzlobení nic nedosáhne. Postupem času jsem se naučil být slušnějším a efektivnějším obhájcem příčin, kterým věřím. Mým přístupem v minulosti bylo křičet na lidi. Dozvěděl jsem se, že když křičíte na lidi, prostě je uděláte defenzivní. Snažím se tedy tolik křičet.
SV: Četl jsem, že jsi křesťan.
Moby: Miluji Kristovo učení, ale vesmír je starý 15 miliard let a komplikovaný nad čímkoli, čemu rozumím. Líbí se mi učení Krista, Buddhy, všechno. Jsem opatrný o tom, že si říkám křesťana; Když se někdo zavolá po etiketě, naznačuje, že mají pravdu.
Na chvíli si nemyslím, že mám na nic pravdu. Možná zemřeme a jdeme do nebe a člověk s dlouhým, tekoucím vousem sedí v soudu o nás, ale pochybuji o tom.
pánské klobouky z 20. let 20. století
Mám pocit, že vesmír je více odpouštějící a milující, než máme tradičně, kulturně, vzhledem k tomu. Kdyby Bůh nakonec byl malicherný a naštvaný, bylo by to tak smutné. Pokud jste Bůh a rozumíte tomu, jak všechno ve vesmíru funguje, proč byste soudili tyto chudé, klopýtající, krátkozraké lidi, kteří se jen slepě snaží přijít na to, jak zůstat naživu od jednoho dne do druhého?
Rozhovor se Ziggy Marley
Jóga pomohla Ziggy Marley dospět k jeho životní filozofii: Láska je jeho náboženství.
Syn legendárního pocitu reggae Bob Marley, Ziggy Marley, 42 let, říká, že jóga má ve svém životě již dlouho vliv.
Jako mladý muž vytvořili Ziggy a jeho sourozenci skupinu s názvem The Melody Makers a zpívali pozitivní písně s texty zvyšujícími vědomí a vytvářeli hity, jako je Dej trochu lásky a revoluce reggae. Od roku 2003 společnost Marley vydala sama o sobě čtyři alba, včetně The Grammy-vyhrávající Love Is My Religion (2006), což byl hlavní hitem komunitě jógy a stále je v mnoha studiích v těžké rotaci. Jeho vydání z roku 2009, Family Time, představovala Paul Simon, Willie Nelson a Jack Johnson a vyhrál Grammy za nejlepší dětské album. Jeho nové album se jmenuje Wild and Free. Marley a jeho manželka, Orly, mají šest dětí a rozdělili čas mezi Miami a Los Angeles.
Na cvičení jsem se nedostal do jógy, říká Marley. Pro mě to šlo o spiritualitu, ne pózy. Poté jsem se dostal do pozic. Hledal moudrost a začal číst knihy o józe, když byl na střední škole na Jamajce. Autobiografie jogína byla jeden standout. Pak jsem začal dělat postoje a dostal jsem meditaci z knih, což bylo obzvláště prospěšné. Marleyovy oblíbené pózy jsou inverzní pluh a stojan na hlav, který zjistí, že narušuje jeho mozek. Marley, vášnivý fotbalový hráč a častý běžec, říká, že jeho tělo je těsné. Postoje otevírají energetická centra a pomáhají mi udržet mi rovnoměrný kýl. Velmi, velmi klidný. Velmi soustředěný. Jen přijímám, že se cítím dobře a klidně.
Nicki Doane a Eddie Modestini patří mezi jeho oblíbené učitele a připojili se k němu na turné, ale Marley je v podstatě samouk, bez nastavené rutiny. Cvičí, protože se cítí dobře. Musím říct, že mi to dává vysoko. Díky tomu se cítím pěkný pocit, vysoko. A pak se mohu usadit, abych meditoval.
Jeho děti se občas připojují. Jsou mnohem flexibilnější než já, vtipky. Ale má rád, že jóga mu pomáhá cítit se živý a dobře. Jen se cítím lépe, když to dělám. Moje vlastní filozofie je láska. Jóga byla součástí mě, když jsem dosáhl toho plného realizace, že láska je konečná věc, jediná věc, která trvá. A jóga nám pomáhá realizovat velké otázky života a jóga mi pomohla realizovat lásku je odpověď.
Rozhovor s Maroon 5
Los Angeles rock band Maroon 5 won a Grammy as best new artist in 2005 for its debut album, Songs About Jane. In 2006, some of the band mates took up yoga as a balm for the tour-heavy life that has helped the group sell nearly 15 million albums worldwide. Frontman Adam Levine, 32, an avid weightlifter, had broken his sternum, and his trainer suggested yoga to keep him in shape and release tension. He came to love it. Now, keyboardist Jesse Carmichael, 32, has completed teacher training and hopes to make yoga a regular part of their touring life. And there’s talk of a Twitter contest for fans to join in a backstage class before shows.
Stylesway VIP: Začali jste cvičit v posledních několika letech.
Adam Levine: A lot of things I’m passionate about I didn’t set out to do and maybe even resisted. Singing wasn’t a major aspiration—I wanted to play guitar, but I sang because I could. Same with yoga. I was weightlifting when my trainer recommended yoga for tightness. After my first vinyasa class, that was it. I was totally blown away and never worked out with weights again. I felt exhausted but also peaceful and relaxed. It changed my whole approach to life.
SV:
AL: Nebudu lhát: Na začátku to bylo pro mě 100 procent fyzické. Při cvičení jsem měl kyselinu mléčnou. Nemohl jsem se dotknout mých prstů. Lidé, kteří říkají, že nedělají jógu pro fyzické výhody, jsou plné. Vypadá to skvěle, což je v pohodě, ale také se cítíte skvěle. Oba jsou úžasné.
Nyní mě to dává na úplně jiné místo. Praxe mě zpomaluje. Musím se tak úmyslně soustředit, nemyslím na nic jiného. Moje mysl je bez typických myšlenek. Jóga opravdu revolucionizovala můj život.
SV: Když jste na turné, kdy cvičíte?
INZERÁT: Těsně předtím, než jdu na pódium. Je to moje příprava, absolutně. Představení je nepřirozená věc, kterou se dá dělat pro život. Vstanete na pódiu s jasnými světly. Je to hlasité a lidé křičí. Není to mírové prostředí, víš? Takže pokud to dokážete vytvořit pro sebe a mít trochu ticha, než tam půjdete, je to dobrá věc.
Je hezké mít rutiny, ke kterým se můžete vrátit, když jste v neustále kolísajícím stavu. Jsem tady, tam, v autobuse, v letadle, v hotelu. Je to smyslové přetížení. Hodinu asi tak jógy denně mě opravdu nedávno.
SV: Vypadá to, že se mnoho hudebníků obrací na jógu na turné.
Jesse Carmichael: Tolik podivnosti zážitku z turné souvisí s časovými rozdíly cestujícími po celém světě. Nedostatek kořenů může způsobit, že se budete cítit docela uncreedově. Jóga vštípí myšlenku být v současné době. Takže se neztratím jako podivnost turné. Navíc, jen fyzicky, pomáhá udržovat vytrvalost pro show. A moje meditační praxe mi pomáhá soustředit se a spojovat se.
střihy pro mužské polokudrnaté vlasy
Právě teď pracuji na mantře, mohu být naplněn milujícím zaklínavostí. Mohu být dobře. Mohu být naplněn mírem a lehkostí. Mohu být šťastný. Dále se rozšiřuji a zahrnuji lidi kolem mě, dokud nebudou zahrnuti všichni. Připomíná mi to bezpečnostní video v letadlech: Nejprve si zajistěte vlastní masku.
SV: Co se vám na vaší józe nejvíce líbí?
JC: Jóga je vzrušující tajemství, které mi pomáhá fyzicky, emocionálně a duchovně. Nebojím se tolik o budoucnosti nebo minulosti. Pomáhá mi to s mým pocitem netrpělivosti. Věci se mění pomalu. Zlepšení jako hudebník a jako jogín je postupný proces. O tom jsem velmi vděčný. A myšlenka struktury nebo disciplíny se přenesla do mého tvůrčího života. Struktura je jako strany řeky. Aby se řeka mohla proudit, musíte mít tyto strany. Jinak by se řeka rozšířila a odpařila se. Kdykoli představíte strukturu, vaše energie může proudit.
SV: Existuje něco jako rocker jogín?
AL: Když jsem na silnici, cvičím každý den, abych mě udržel zdravý. Ale také nejsem svatý: piju a párty a dělám hloupé věci jednou za čas. Ale vyvažuji to.
Každý si myslí, ach, děláš jógu; Musíte být vyrovnaní. Pokud je něco, jóga mě dělá intenzivnějším. Je to tak prvotní praxe. Rozhodně mě to staví na pohodlné místo, ale dělá mi to ještě více temperamentní. Zvětšuje aspekty mé osobnosti, které jsou ohnivé, a přináší to mé přirozené tendence. Vaše příroda prosvítá, když hodně děláte jógu. Je to opravdu sebevědomé a pohodlné s tím, kým jsem.
Rozhovor s Bonnie Raittem
Blueswoman Bonnie Raitt využívá svého tvůrčího wellspringa s jógou.
Kytarista a zpěvačka Bonnie Raitt, 61, je něco jako hudební legenda, s 18 albami a devíti cenami Grammy na její kredit a také místo v Rock and Roll Hall of slávy. Hrála s takovými legendami jako Muddy Waters, John Lee Hooker a Stevie Ray Vaughan. Raitt, který se zavázal k politickému aktivismu i hudbě, žije v severní Kalifornii a je vášnivým jogínem.
Stylesway VIP: Povězte nám o vaší jógové praxi.
Bonnie Raitt: Cvičím jógu od roku 1991, když jsem byl mimo silnici, a přítel mě pozval, abych se podělil o její domácí trénink. Byla skvělou učitelkou a brzy poté jsem začal kurzy v místních jógových studiích. Okamžitě jsem cítil výhody a věděl jsem, že to byl způsob, jak se dostat schopen dostat se a zůstat fit a také prohloubit se na duchovní a kreativní úrovni.
Rád jsem vyšetřoval různé styly, jako je Iyengar, Hatha, Yin, Vinyasa a různé směsi. Rád míchám své učitele a styly, protože mám pocit, že obohacuje jak svou praxi, tak pochopení tradice sutras a jógy.
Asi za posledních 15 let jsem většinou praktikoval průběžně třikrát týdně, když jsem doma, a já nosím svou podložku a rekvizity s sebou, abych trénoval v hotelu na silnici.
Když cestuji, občas se zabývám třídami, ale ve své situaci najdu používání DVD a jen vytváření vlastního programu funguje dobře.
Although I don’t usually get a full hour and a half of practice outside class, something I’d like to get better at, I find doing little yoga bits during my walks or in between business or household chores also brings great benefits. It’s amazing how much privacy you can get on a hiking trail, using a park bench, steps, or even tree trunks for leverage.
SV: Proč cvičíš?
BR: Z mé praxe jógy jsem našel tolik výhod. Kromě toho, že je to skvělý způsob, jak se dostat a zůstat fit a silný, miluji uklidňující účinek, který má na mou mysl a nervový systém. Byl jsem vychován v Quakerově tradici a jóga poskytuje podobnou cestu k dosažení tichého, soustředění na váš pravý duch a spojení se zemí a větší komunitou.
Stejně jako mnoho z nás trávím příliš mnoho času v hlavě a vždy se snažím dohnat svůj seznam toho, co má dělat. Se všemi stále rychlejšími způsoby komunikace a tlakem, aby se vešly do více věcí, zjistím, že jóga, meditace a pranayama dýchání jsou nezbytné pro to, aby mi pomohly dosáhnout většího zaměření, rovnováhy a míru.
I love the fellowship I feel with my community in class. It’s one of the places where I can really feel part of the group. I love that there’s no sense of competition, no pressure to be perfect, and very little sense of being checked out.
I love the variety of ages, body types, and abilities around me, and even when we’re being challenged, the fact that we’re all pushing together with the same goals helps us spur each other on. I’ve told my teacher that I’d probably never push myself as far as she gets us to go. It’s a devotion that brings me pride as well as making me feel great after every class.
SV: Udělala vás jóga lepšího umělce?
BR: Myslím, že mít kotevní praxi mi pomohlo vyrovnat se s montáží mého podnikání a domácího života svým uměleckým životem.
Když vás Asanas připravuje na meditaci, takže praktikování jógy a meditace vám pomůže soustředit se do sebe. To zahrnuje hlubokou studnu kreativity a vyjádření uvnitř nás všech. Ale pro umělce je to zásadní.
Ctí, že více duchovní, intuitivní stránka je stejně důležitá součástí dar jógy jako fyzicky zdravější. Cokoli, co vám může pomoci lépe se o sebe - všechny části sebe - dává každý aspekt vašeho života více živočitnosti a smyslu.
Způsob, jakým vás jóga přivádí k sobě, nemůže, ale pomůže umělci proniknout do toho hlubšího studny. Jóga a umění jsou ve skutečnosti velmi podobné: výzvou protahovat se za vaši zónu pohodlí, naučit se dýchat a odevzdat se na místa, která jsou bolestivá nebo těsná, někdy také umožňuje hluboké umělecké otevření.
Otevření našeho pravého já a napojování do většího, co jsme koneckonců, to je pro mě dar jógy.
Diane Anderson je spisovatelka žijící v San Franciscu a přispívajícím editorem ve Stylesway VIP.
Máte rádi hudbu a jógu? Přečtěte si o tom, jak Kirtan Revoluce způsobila, že zpívala Boží jméno kyčle i svatého na Stylesway.vip.
