Vítejte v Konečný úplněk z roku 2023 , který se odehrává ve znamení rakoviny a bude plný všech pocitů. Očekávejte, že se budete cítit citlivější na události a interakce, zažít zvýšenou intuici, dokonce se ocitnete trochu náladovější.
Nepovažujte se za Woo-woo? Stále budete cítit účinky úplňku. Můžete se také vybavit povědomí o tom, proč se to děje, takže víte, že ve své zkušenosti nejste blázniví nebo sami a můžete začlenit toto povědomí o své zkušenosti s každodenním životem.
Hlavním tématem, které je třeba vzít, je to, že tento úplněk je o péči o sebe. K tomu může dojít jednoduchým posunem ve věcech, které již děláte. Není to čas na to, abyste se vyvíjeli, ale spíše vytvořit prostor pro podporu obrovských jemností vašich vnitřních fungování, která jsou osvětlena touto lunární fází. Úplné povědomí a následky nemusí být patrné až týdny nebo dokonce měsíce později. V tuto chvíli jednoduše dovolujete a posloucháte.
5 rituálů úplňku
Takže s tímto úplňkem, který se odehrává na rakovině 26. prosince 2023, zde je pět témat a rituálů, které jsou relativně přístupné a sladěné. Zjistíte, jak daleko věci berete. Každý akt, který děláte, je nabídka, jak žijete, je rituál a existuje hluboká magie i ve zdánlivě světských.
1. dostat se ven
To je takový snadný a důležitý akt. Naše těla žila synchronizovaná s cykly přírody po tisíce let. Dokonce i výzkum znovu a znovu opakuje uklidňující výhody venku. Bohužel, současný život tento vztah narušil.
Ve dnech, které vedou k plnému msoonu, buďte v přírodě. Cokoli to pro vás vypadá. Chůze. Trampovat. Běh. Cyklus. Posaďte se kolem ohniště. Přetáhněte svou podložku jógy ven. I když žijete ve městě, vystoupíte ven, hluboce dýcháte, věnujte si čas na všimnutí pocitů, zvuků, vůní a památek - viz, pokud dokážete identifikovat jednu věc, kterou jste si předtím nevšimli ani ocenili.
neformální oblečení ženicha
2. Připojte se k tělu
Úplněk na rakovině je hluboce duchovní a pravděpodobně vychovává spoustu emocí, takže se pravděpodobně cítíte hodně. Odpočiňte si. Přijměte pomalejší a jemnější praktiky včetně jógy Yin, restorativní jógy a dech. Naplánujte masáž, získejte to Reiki Session , položte na ty pobože a udělejte si trochu tichý čas.
Protože plaveme v emocích kardinálního vodního znamení, uklidňující lázeň by byla ideální. Vaše tělo je nádobou pro mnoho věcí, mezi nimi vaše emoce. Když přesunete svůj vztah s tělem, stane se něco významného, aby ho viděl jako něco, co používáte, a vládnete, až ho ctí jako poklad, který jste byli nadaní.
3. Vyčistěte svůj prostor
Pravděpodobně máte spoustu skrytého a ne tak skrytého nepořádku v životě, který nasává váš fyzický a mentální prostor a blokuje vaši energii. Jsou tak Mnoho věcí, které můžete udělat, ale začněme s některými méně běžnými, které lze snadno přehlédnout. Zavřete tyto nepřečtené karty prohlížeče, vyprázdněte své e -mailové pole, vyčistěte lednici, darovat Cokoli ve vašem šatníku, které již nenosíte, a odstraňte žádné další zdánlivě malé rozptýlení ve vašem fyzickém a vizuálním prostředí.
Clutter také přichází ve formě multitaskingu, který nás rozptyluje od schopnosti zažít současný okamžik. Zaměřte se na jednu věc najednou. Pokud se snažíte soustředit, vypněte televizi nebo hudbu. Pokud dáváte přednost tomu, abyste při práci hráli na pozadí, přepněte na takmething takothing.
4. Vychovávejte se
Jíst a pití jsou tak součástí naší rutiny, že je často děláme bezmyšlenkovitě. Zpomalit. Udělejte si čas, abyste do této části dne přinesli rituál kolem úplňku. Rose je bylinkový čaj, který je lék na srdce a ohromující spojenec v lásce a jednoduchosti. Pomáhá nám přijmout naše stíny a naši emoční povahu. Vychutnejte si šálek jeho noci během klidného a meditativního prostoru. Pokud chcete trochu více woo-woo, možná si představte lásku, kterou máte vše z vás.
5. Oceňujte - nebo alespoň přijmout - všechno
Obvykle je snadné být vděčný za věci, ve kterých najdeme potěšení, ale co věci, které nám přinesly nejistotu a smutek? Úplněk v rakovině přináší tyto zkušenosti na povrch a vyzývá nás, abychom seděli, spíše než odmítnout vše, co nás formovalo.
Je to inspirovaný čas, který přemýšlí o nevyřešených situacích uvnitř sebe i mezi vámi a ostatními a zahájí proces uzdravení prostřednictvím přijetí. Mohlo by to pomoci vytvořit seznam těch, kteří vám upravili, a připomenout si, že jsou lidé. Někdo, kdo se prostě snaží o to nejlepší, ale stále milene - stejně jako ty. Dokážete projít jakýmkoli úsudkem, který byste mohli stále cítit? Žurnál může pomoci.
A nezapomeňte se líbit ve společnosti těch, kteří vás dělají šťastným. Oslovte někoho, s kým milujete, trávíte čas a dopřejte si noc smíchu a smysluplného spojení. Chcete si vytvořit prostor na oslavu veškeré hojnosti ve vašem životě, i když o více žádáte.
