Sting a jeho manželka 27 let, Trudie Styler, jsou v józe. Často zve hudebníky, přátele a učitele jógy na týdenní návštěvy svého majetku v Toskánsku a zjistí, že pobyty se mohou vyvinout v neformální ústupy jógy. Duo založilo v roce 1989 nadaci Rainforest Foundation, aby se zabývalo odlesňováním. Jsou nadšeni provedením environmentálních, sociálních a politických změn. Nyní Styler předvádí svůj trénink Ashtanga jógy o Warrior Yoga, DVD produkovaném Gaiamem, o kterém doufá, že bude inspirovat lidi k praktikování jógy a nalezení jejich vnitřní síly.
Jak dlouho cvičíte jógu?
Styler: Nineteen years ago, I was looking for a way to get rid of the pounds added during pregnancy. Dominic Miller, Sting’s guitarist, had a friend named Danny Paradise in town. Dominic described Danny as a freaky-deaky yoga guy. I remember he arrived with his satchel and bandana, looking quite New Age. The first thing that happened was our dog peed on his satchel. I thought, Oh, no, this is a disaster! But he was sweet enough to smile about it. Right then I thought, There’s already something good about this man. He demonstrated the first Ashtanga Yoga practice that I’d seen. Pretty soon he was staying for a few weeks, and we did a class every day. It was quite challenging, but bit by bit we came to really appreciate it. Now, nearly two decades later, I have great joy in participating in Mysore-style classes. That’s how it began.
Z čeho se dnes skládá vaše praxe?
Sting: Snažím se dělat mezi 60 a 90 minutami jógy denně - nejznámější před snídaní, ale někdy je to později během dne, když jsem na turné. Nejprve mě zasáhlo, že jsem si nemyslel, že by se mi to líbilo. Když jsem byl mladší, dával jsem přednost agresivnějšímu cvičení, jako je běh, a neměl jsem si chuť sedět na podlaze uvažující o svém pupku, protože jsem to v té době naivně považoval. Samozřejmě jsem se úplně mýlil. Jóga Ashtanga vyžaduje velké množství fyzického a duševního úsilí a nebylo to dlouho předtím, než jsem se stal závislým.
Styler: Cestuji a chodím na různé kurzy jógy v jakémkoli městě, ve kterém jsem. Cvičím dvakrát nebo třikrát týdně. Ale medituji každý den, při probuzení a před spánkem. Ranní meditace mě připravuje na den a dává mi skvělý pocit klidu. Mohu jít na své schůzky a cítit se klidně a zmocněné. Mohu zůstat čistý a opravdu poslouchat, co se blíží. To je každodenní věc. Jednou z nejkrásnějších věcí na józe je, že je to praxe pro každý den vašeho života.
I was lucky enough to have a private class with Sri K. Pattabhi Jois, who stayed in our home. Once I was complaining about my body being stiff, and he shouted: Bad woman! Body not stiff; mind stiff! He smiled and laughed as he said it. Of course, he’s right. If we give in to the thought that this is the way things are, we fix it in our minds. We need to make space for the possibility that the next time we practice, things will have opened up. If you tune in during meditation, it gives you a sense of who you are and where you are today. It’s great to have that information at the start of your day. It’s not as if your energy is fixed forever; it might be for that hour or that day your body feels sore or tired. But yoga and meditation inform you where you are with your life.
Přiblížila vás jóga jako pár?
Styler: Ano, Sting a já jsme byli spolu 27 let. Poznáte osobu za to množství času. Mainstreamový tisk udělal hodně z Tantry a Sting a Trudie; Byl to vtip. Ale vtipy stranou, co je důležité, je udělat si čas na sebe. Udržování intimity je důležitou složkou chemie. Lidé nám říkají, že po všech těch letech se zdá, že jsme zamilovaní. Je to proto, že spolu pro nás stále cítí svěží. Jde o věnování času navzájem - setkání, sdílení, vzájemné ocenění a navzájem si navzájem potěšení. Jóga však pomáhá se všemi vztahy - pracovními vztahy, přátelstvím, rodičovstvím - protože pomáhá s nasloucháním, trpělivostí, tolerancí, porozuměním. Lidé křičí, když opravdu plačí uvnitř. Posloucháním na hlubší úrovni cítíte vibrace jiné osoby. Praxe jógy je cvičení v poslechu a učí vás, abyste se naladili na vaše vztahy.
co nosili muži v 70. letech
Jak vaše praxe inspirovala váš kreativní život?
Sting: Skládá mou mysl; Dává mi to více energie a v důsledku toho zjistím, že jsem produktivnější. Jako zpěvák si také myslím, že některé aspekty jógy, jako je správné dýchání a dobře stravování, jsou klíčem k udržení zdravého hlasu. Ano, jóga je důležitou součástí mého tvůrčího života. Jsem si jistý, že moje plicní kapacita se také zvýšila - určitě mohu držet poznámky déle, než jsem býval schopen. Pro mě se jóga stala víc než jen cvičením: jde o kontrolu, disciplínu a emoce a to jsou užitečné nástroje pro každého skladatele.
Styler: Produkuji filmy, obvykle s prvními spisovatelskými režiséry, jako jsem to udělal s Guy Ritchie. Jóga mi pomáhá být odvážnější při rozhodování. V józe si myslíte, jak na Zemi budu moci dělat Hanumanasana? Vypadá to tak beznadějně daleko od toho, co mohu udělat. Ale nemusíte to dělat za jeden den, ani nikdy. A nejste menší osoba, že neděláte Hanumanasanu. Ale ve vaší hlavě si můžete říct, že si udělám maximum, abych udělal verzi Hanumanasany, která mě nezraní. Mým cílem je dostat se k mé představě o Hanumanasaně. Používám to na práci s rizikem. Není mnoho lidí v Hollywoodu ochotny pracovat s neznámými, ale nezáleží na mně. Příběhy jsou to, co oheň moje představivost. Když se mohu připojit k příběhu, když se připojím k asaně, pak vím, že to dokážu. Přihlašuji se sám: Dobře, buďte k sobě upřímní, Trudie. Máte zde spojení? Už to nenutím. Nunění něčeho, s kým se nepřipojením, nebude opravdu jít příliš daleko, takže musím mít poctivost a integritu a odvahu odejít od něčeho, a také mít odvahu skočit do něčeho, co považuji za důležité, i když je to jako, wow, to bude trvat roky.
Jste zapojeni do sociálních příčin. Odkud pochází váš smysl pro spravedlnost?
Styler: Moje matka. Bydleli jsme ve vládním bydlení a neměli jsme peníze. Můj táta byl tovární dělník. Když mi byly dva, zasáhl jsem kamion. Moje matka vzala společnost k soudu a v podstatě řekla, že jste zničili tvář mé dcery. Možná bude potřebovat její vzhled jednoho dne. Společnost nechtěla převzít odpovědnost, protože řidič byl nezletilý, ale moje máma měla odvahu a dostala nějaké peníze na kompenzaci tohoto závažného zranění, které jsem utrpěl. Tento hlas je tedy ve mně aktivní již mnoho let. Moje máma měla velký pocit spravedlnosti a soucitu.
A jóga mi dala hodně odvahy bojovat proti nespravedlnosti. Zapojil jsem se do dokumentu v Ekvádoru s názvem Crude, který ukazuje, jak 30 000 domorodých lidí bylo tragicky a katastroficky ovlivněno akcí velkých ropných společností. Kvůli nelegálním vrtným postupům byl do podzemní vody injikován toxický odpad a nyní lidé trpí rakovinou, leukémií a respiračními chorobami. Je děsivé, že ropné společnosti nebudou převzít odpovědnost. Tito lidé trpěli potratem spravedlnosti rok v roce - ve jménu ropy, zlata, dřeva. Je to vždy o zisku. Musíme říct dost! Nevěřím v hněv pro hněv, ale potřebujeme kreativní energii, abychom něco udělali. S tímto filmem doufám, že budu hlasem pro malé hlasy, které obvykle neslyší.
Jaká byla inspirace za jógou DVD Warrior Yoga a co chcete, aby se z toho lidé dostali?
Styler: Warrior jóga byla vytvořena pro všechny, ale zejména pro ženy, které jsou na bojišti života. Multitask a jsme žádáni, aby se dobře chovali ve všech aspektech - výrobu, matka, manželka, přítelkyně, stará se o naše těla, aby vypadala a cítila se krásně. Gaiam mě požádal, abych udělal nějaké DVD, a tak jsem pracoval se svým učitelem Jamesem D'Silvou. Přišli jsme s myšlenkou Warrior Yoga, která je založena na Ashtangě.
V našem sekvenci, když odtáhnete imaginární šipku z luku a prodloužíte opačnou paži, představuje cíle, které chceme dosáhnout. Musíte se zaměřit a jít za své cíle. Poté je Valiant Warrior symbol kapitulace. Vzdáním se vzdát se toho, co je. To je sídlo učení. Můžeme růst z bolení. Chci lidem pomoci najít jejich sílu a učit se přijetí. Tělo je jedno vzácné vozidlo, které jsme v našem životě dostali, abychom nás provedli naší cestou. Musí být vyživován a vychováván a doplňován.
Spoluzakladatel Jivamukti jógy David Life pro mě byl přítelem, když jsem měl kolena, na kterých se po lyžařské nehodě operovala kolena. Kousek po kousku mi laskavě dal svůj čas a rehabilitoval mi kolena. Jeho smysl pro humor a lehkost dotyku pomohl. Namísto klika s odhodláním ponuré tváře udělat pózu lépe než někdo jiný, musíme být soucitní sami se sebou. Zároveň se s tím musíme bavit. Pojď na podložku s lidmi, které se vám líbí nebo hudba, která se vám líbí. Jóga a meditace mohou být transformační.
Jak změnila jóga váš život?
Styler: Jsem vysoce energetický člověk a mám sklon být docela netrpělivý. Jóga mi připomíná, že netrpělivost a nesnášenlivost jsou překážky. Ohnivá energie je skvělá; Moje mentalita dokáže mě dostane dlouhou cestu. Ale lepší věci se dělají tím, že jsou trpěliví; Pokud si vezmeme více času, otevírá se více věcí.
Sting: Jóga obohatila můj život tím, že mi umožnila fyzicky zlepšit, což je velmi inspirativní, zejména když stárnete. Prohlížím strašně a být na silnici není vždy snadné. Jóga je skvělý způsob, jak kompenzovat nevýhody turné tím, že do toho, co může být hektickým životem, přinese tolik potřebný mír a zdravý rozum. Stejně jako hudba je jóga cesta, která je dostatečně dlouhá, takže se neustále vyvíjíte a neustále se učíte. Nevidím to konec.
