Považujte to za pravidelné úterní odpoledne v domě Gurmukh Kaur Khalsa v Los Angeles: Buzz kolibříků, kteří se krmí ve svěžích listech vchodu do terasy, se zdá hlasitější než provoz z Wilshire Boulevard, ne více než blok daleko. Kolem terasy tvoří četné páry bot jakousi náhodnou hranu, což je jisté znamení, že jedna z jejích tříd jógy Kundaliní je v relaci. Přední dveře se otevírají cinkou z zvonkohry a tam stojí gurmukh, oblečený v čistě bílém indickém oblečení z její turbanované hlavy dolů. Takže Radiant je její úsměv a tak pěnivá jsou její šaty, že vyvolává obraz dobré čarodějnice na východ. Zatímco Gurmukhův dům nemusí být oz, rozhodně nejste v Kansasu.
Dvě ženy se kolem ní podaly s objetím na cestě k nalezení bot. Setkali jste se s Julií a Melissou? Zeptá se a prezentuje všem navzájem s špatně obsaženou radostí. IIT je snadné říci, že úvody jsou jednou z jejích oblíbených věcí. Jsou vyrobeny hellos a tak-mice-to-set-yous, pak je čas na vidění. Když zavřela dveře Gurmukh, říká mimo ruku, Melissa je zpěvačka. Je opravdu dobrá! Myslím, že je také populární.
To je, když je jasné, že Gurmukh je buď mistrem podcenění, nebo upřímně zmeškal skutečnost, že několik milionů fanoušků si již myslí, že Melissa (jako v Etheridge) je opravdu docela dobrá, pokud její Grammys jsou náznakem.
Gurmukh převrátí oči. Jsem tak bezradný, říká. Když Courtney poprvé volal, myslel jsem si, že je ta dívka z show Přátelé že o každém vždy mluví. Pak jsem se musel zeptat svého manžela: „Kdo je Courtney Love?“
tetování na krku muži
Nejoblíbenější yogini v Hollywoodu?
To se může zdát zvláštní pocházet od ženy, která byla uvedena v ne méně než New York Times, Vogue, W, InStyle, Spin, a Rolling Stone Jak hollywoodský nejslavnější jogín, který učil Madonnu, Cindy Crawford, Al Pacino, David Duchovny, The Red Hot Chili Peppers, R.E.M… .LET JEHO JAK JSOU JEDNODUCHÉ JSADEM JSIBUJÍCÍ Hollywoodskou elitu, která v posledním čase prošla Gurmukhovým dveřmi.
Všechno to začalo telefonním hovorem před 10 lety od manažera Davida Duchovnyho, který slyšel o józe Kundaliní a chtěl učitele. Gurmukh nakonec učil skupinu herců z Twin Peaks, včetně Sherilynn Fenn. Brzy měla vstup do domovů režisérů, hvězd, hudebníků a dokonce i několika politických vědců pro soukromé třídy jeden na jednoho. Jeden telefonní hovor vedl k druhému, pak dalšímu a dalšímu, říká. Nehledal jsem to. Stalo se to.
Přečtěte si více o Jóga
Zdálo by se to jako ideální příležitost ovlivnit nejslavnější trendy, kteří by pak vytvořili více osvícené práce. Gurmukh říká, že to je to, co si také myslela, ale uvědomila si, že žádný účinek není nikdy přímý. Studenti sami nedostávali vše, co mohli ze zkušenosti, a to sama. Příliš často jsem se vrátil domů a cítil jsem se, jako bych to neudělal dost, protože jsem netrval na tom, co v mém srdci vím, že by jim opravdu pomohla, říká. Uvědomil jsem si, že pokud učím 100 lidí za hodinu a půl, pomáhám světu víc, než kdybych učím jen jeden, bez ohledu na to, kdo je ten člověk.
různé typy klobouků pro muže
So last year despite the money and the glossy magazines, Gurmukh stopped giving private sessions, telling each of her high-profile clients that in order to experience everything Kundalini Yoga has to offer, they would have to participate in class. It was the end of a chapter in their lives, but they understood, she says. On a very deep level they knew it was the truth.
Zadní příběh
Gurmukhovo jméno, což znamená, že ten, kdo vezme tisíce po celém světě oceánu, jí dal Yogi Bhajan, sikh mistr, který představil Kundaliniho jógu do Ameriky. Vím, že jméno popisuje můj osud, říká. Ale pro dívku z Chicaga předměstí Downerova háje nebylo zjištění jejího osudu snadné.
Něco chybí, co jsem vždy hledal, říká. Její pátrání po smyslu ji vedla první do Německa, poté zpět do Chicaga a nakonec do San Francisca, aby studovala herectví. Ve věku 22 let se oženila a měla chlapečka, jen aby její dítě zemřelo ve věku 7 měsíců před vrozenou srdeční vadou. Neměl jsem žádné nástroje, jak se vyrovnat se svým zármutkem nebo kohokolim, na který by se mohl obrátit, pamatuje si. Takže se vydala sama na cestě k uzdravení.
nápady na tetování na rukávech pro muže
Her first stop was Mexico where she lived among the Oaxacan Indians, then Hawaii where she was taken in at a zendo. What began as a brief stop-over became a year of deep reflection: She meditated for seven hours each day, grew and harvested her own food, and led a contemplative life. With the blessing of the roshi, she made plans to go to Japan to become a Zen nun. But, as the old joke goes, if you want to make God laugh, tell him your plans. Then 28, she returned for what she thought would be a quick visit to California before going to Japan. While there she met an old friend. He insisted she go with him to an ashram he had heard about in Tucson, Arizona, because he believed God had told him to take her there. I said, ‘What’s an ashram?' she recalls with a laugh. The two loaded his Volkswagen bug and drove to Arizona, where they walked into a yoga class in session. Her friend left after a week, paid her first month’s room and board, and she never saw him again.
Zjistil jsem, co jsem vždy hledal.
Zjistil jsem, co jsem vždy hledal. The year was 1971. Gurmukh remembers those as exciting days at the ashram; Yogi Bhajan had brought Jóga to North America just two years before, so the pioneers were immersing themselves in the fundamentals of the practice: Although Kundalini uses the traditional asanas, it is a very gentle form of yoga that incorporates some form of Pranayama (breathwork), mantras (sacred words), a mudras (symbolic ha gestures) into every session. It is done with the eyes closed a focused on the pituitary gla, or third eye, to channel the kundalini, the energy of consciousness. Without that constant flow of energy, you could not live, Gurmukh says. More than an exercise, Jóga is a comprehensive yogic system, incorporating a vegetarian lifestyle, healing techniques, a jejich (nesobecká služba ostatním).
Dva roky Gurmukh pracovala v ášramu a vyučovala jógu na University of Arizona a na státním nápravném zařízení, poté byla povolána pracovat v Mateřském centru v Novém Mexiku. Pět let, kdy tam žila, bylo naplněno osobním nepokojem, takže ji Yogi Bhajan poslal do Indie, kde se zůstala po dobu čtyř měsíců modlitba, meditovat a dělat jógu. Její duchovní bod obratu byl a Yatra (pouť), kde se během tří dnů trekkovala o 17 000 stop, aby dosáhla horské svatyně. Je to místo, kde Sikh Písmo říká, že Guru Gobinovi Singhovi řekl Bohu, aby se reinkarnoval, aby pomohl světu, vysvětluje. Vzal jsem si rány a uzdravil je tam.
Kundaliní hvězda v Hollywoodu
Její zpáteční cesta do Ameriky zahrnovala zastavení v Los Angeles, které trvalo 22 let. Vždy jsem byl na cestě zpět do Nového Mexika! dodává. Otevřela dveře Yoga West, prvního centra Kundaliní jógy v L.A., kde šest let působila jako ředitelka. Tam se setkala se svým manželem, Gurushabadem. Ženatý 16 let má pár 14letou dceru. Gurmukh také slouží jako ředitel Seva Corps of Sikh Dharma, neziskové nadace, která poskytuje vzdělávací granty dětem, a je zakládajícím členem organizace Khalsa Way, která se věnuje pomoci lidem dodávat a vychovávat zdravé děti.
Khalsa znamená „čisté“, takže cílem je přivést čistotu zpět do rodin, říká. Pomáháme matkám ještě předtím, než si představí meditativní mysl, aby mohli tuto energii přenést na své děti. Účast na jejích pre- a postnatálních třídách je fenomenální místní porodníky, kteří odkazují na nastávající matky na Gurmukh jak za cvičební výhody, tak pro mentální a emocionální odměny jógy. Věřím, že duše Shannona, dítě jsem ztratila, byla poslána, aby mi pomohla. Přišel jako můj učitel, říká Gurmukh. Pokud jsem považován za dobrého učitele, je to proto, že mě to tak učinilo věk a životní zkušenosti. Také si myslím, že je to rozdíl, že jsem domácnost a matka. Zažil jsem to, co všichni ostatní zažili. Ale našel jsem cestu ven z bolesti.
At the end of any class, Gurmukh serves Yogi Tea and cookies. It gives people a chance to come back to earth, she explains, and also a chance to get to know each other. Friday night classes, however, are followed by a complete vegetarian feast. This is true yoga union with yourself and with others, says Gurmukh, who at the moment is doing several things at once, making sure everyone has a plate as well as introducing a single man to a single woman. (She confesses to a weakness for matchmaking: I love it when couples meet at yoga class!)
Dav pouze pro stálé pokoje dává zřejmé, že se pustila do otevření nového centra, zvaného Golden Bridge: The Heart of Yoga, jen blokuje z jejího domova Midcity: potřeba více prostoru. Její nové studio je nejnovějším přírůstkem do 350 kundalini jógových center po celém světě. Já jsem jen jeden mluvil ve velkém velkém kole, říká. Lidé mají touhu patřit. Potřebují místa, kde mohou spolu milovat a uzdravit. Tolik lidí hledá, jako já, pro něco víc a najdou to v józe a meditaci.
druhy bot pro muže
Gurmukh stojí na chvíli, aby zdůraznil bod: více než objevování jógy, chci, aby moji studenti objevili, co mě naučil Yogi Bhajan: že jsme tady duchovní bytostí, abychom měli lidskou zkušenost. Znovu se usmívá a říká mateřským tónem, naším prvorozenstvím je štěstí.
Viz také rozhovor s Gurmukhem Gong Show.
Samantha Dunn je spisovatelka na volné noze v Malibu v Kalifornii, jejíž práce se objevuje Tvar, InStyle, Dámské sporty a fitness, a Bikiny. Její první román, Selhávající Paříž, byl publikován společností Toby Press.
