Proč mám vlasy jako sláma? 6 příčin + nejlepší řešení

Ahoj Cindy, zápasil jsem s vlasovým dilematem, které mě žene nahoru na zeď. Bez ohledu na to, co dělám, moje vlasy mají trvalou strukturu podobnou slámě, která není ani tady, ani tam. Nepoužívám tuny stylingových produktů a zastřihování mám celkem pravidelné. Co to může způsobovat a co mohu udělat, abych vrátil měkkost?

Janice Fisherová
Bakersfield CA

Ahoj Janice

Ztráta vlhkosti ve vlasech je nejčastějším důvodem, proč mohou vlasy vypadat jako sláma. Ztráta vlhkosti může záviset na několika faktorech od nesprávné péče o vlasy až po ekologické problémy.

Vlasy jako sláma jsou víc než jen matné a náchylné k lámání. Je také neatraktivní a obtížně stylovatelný. zeptal jsem se Jillian Allen kadeřník v Bespoke Salon ve Phoenixu AZ, kterých lidí se tento problém týká nejvíce.

Řekla mi, že křehké a suché vlasy mohou postihnout muže i ženy jakéhokoli věku, ale obecně se s přibývajícím věkem objevují častěji. Obecně je důležité promluvit si s lékařem, pokud zaznamenáte náhlé změny ve zdraví vlasů, protože by to mohlo znamenat vnitřní nerovnováhu.

Naštěstí několik způsobů, jak opravit suché lámavé vlasy, nevyžaduje předpis. V tomto článku se dozvíte:

• Co příčiny vlasy na cítit jako sláma 👇
  Budu diskutovat o nesprávném chemickém ošetření šamponem o environmentálních faktorech a dalších možných vinících.
• Proč vaše vlasy cítí jako sláma 👇
  Vaše vlasy se mohou cítit jako sláma z jednoho nebo několika důvodů. Podělím se o to, jak zúžit to, co ovlivňuje vaše vlasy.
• Jak na opravit schnout sláma – jako vlasy 👇
  Používejte hydratační nesulfátový šampon pravidelně do hloubky a jezte zdravou stravu. Ke každému poskytnutému tipu najdete podrobné pokyny.
• Často zeptal se otázky o tento problém 👇
  Přemýšlíte, jak udržet vlasy po sprchování hebké? Nebo možná proč jsou vaše vlasy během těhotenství jako sláma? Naleznete odpovědi na všechny své otázky.

Co způsobuje, že vlasy vypadají jako sláma?

Vlasy podobné slámě nemají jedinou univerzální příčinu. K tomu suchému drsnému pocitu mohou přispět desítky faktorů.

Častými viníky jsou nadměrné tepelné stylingy, nesprávné mycí postupy a chemické úpravy. Svou roli mohou hrát i vnitřní faktory, jako je stres a nedostatek výživy. ( zdroj ).

I vaše prostředí si může vybrat daň na vašich vlasech a zanechá je matné a jako slámy. Extrémní teplo, nadměrné vystavení slunci, nízká vlhkost a studený vítr, to vše může ovlivnit strukturu vašich vlasů.

Ptal jsem se Jillian na další možné příčiny, zvláště pokud vaše vlasy nejsou chemicky ošetřeny.

Říká, že existuje mnoho důvodů, proč se přirozené vlasy mohou cítit suché a křehké. Nejčastěji nadměrné používání horkých nástrojů bez řádné tepelné ochrany způsobuje vysušení a poškození vlasů.

Suché a lámavé vlasy však mohou být také příznakem problému se štítnou žlázou. Vaše hormony regulují rychlost, jakou pracují vaše buňky – včetně vlasových folikulů. Když dojde k nerovnováze, vaše vlasy mohou být jemnější a křehčí.

Nové léky, steroidy nebo anestezie mohou také způsobit změny ve struktuře vašich vlasů.

Věda a kadeřníci se shodují, že za slámové vlasy může poměrně široká škála faktorů.

Proč mám vlasy jako sláma?

Vlasy podobné slámě jsou obvykle známkou dehydratovaných vlasů. Zde jsou některé z nejvýznamnějších faktorů, které přispívají k tomu, že se vaše vlasy cítí suché, drsné a lámavé:

1. Ke stylingu používáte nadměrné teplo

Nadměrné používání tepelných stylingových nástrojů, jako jsou žehličky na vlasy, kulmy a fény, je významnou příčinou slámových vlasů.

Nadměrné teplo může zbavit vlasy jejich přirozené vlhkosti, což časem vede k suchým lámavým vlasům. Může také způsobit roztřepené konečky, které vytvoří slámovou strukturu vlasů ( zdroj ).

Při použití tepla k úpravě vlasů vždy použijte tepelně ochranný sprej nebo gel, abyste zabránili lámání vlasů. Také snižte teplo o stupeň, aby se nespálily oleje a proteiny z vašich vlasů.

2. Váš domov má tvrdou vodu

Věřte nebo ne, kvalita vody ve vaší domácnosti může výrazně ovlivnit strukturu vašich vlasů. Tvrdá voda zanechá vaše vlasy křehké a jako sláma. Měkká voda pomáhá vašim vlasům vypadat a cítit se měkčí, lesklejší a zdravější.

Pokud jsou vaše vlasy jako sláma, bez ohledu na to, jaké změny provedete, stojí za to zkontrolovat kvalitu vody ve vaší domácnosti.

Minerály v tvrdé vodě mohou způsobit, že vlasy budou suché a krepaté a obtížně upravitelné. Nahromadění vápníku se může tvořit kolem základny vlasových folikulů. To způsobí, že se vaše vlasové prameny lámou, což může bránit přirozenému růstu nových vlasů ( zdroj ).

Mytí vlasů v měkké vodě je udrží hebké a lesklé. Nezanechává minerální usazeniny ani škodlivé zbytky, které vysušují vlasy nebo způsobují svědění pokožky hlavy.

Měkká voda také rychleji a snadněji pění při mytí vlasů. Nemusíte používat tolik produktu jako s tvrdou vodou.  To zase omezuje množství lupů produkovaných pokožkou hlavy.

3. Trávíte hodně času koupáním venku nebo v bazénech

Pokud trávíte hodně času plaváním venku nebo v bazénech, chlór ve vodě může vysušovat vaše vlasy. Chlór může odstranit přírodní oleje z vašich vlasů a způsobit, že vypadají křehké a připomínají slámu. Také oslabuje vaše vlasy, což má za následek roztřepené konečky ( zdroj ).

Při plavání držte hlavu nad vodou, abyste zabránili poškození vlasů chlórem. K ochraně vlasů před škodlivými účinky chlóru můžete také použít koupací čepici.

Jakmile skončíte s plaváním, okamžitě si opláchněte vlasy. Budete ho také muset umýt speciálním plaveckým šamponem a hloubkovým kondicionérem.

Můj osobní favorit je Swimmers Wellness Collection od Malibu . Tato sada obsahuje šampon na odstranění chlóru, hloubkový kondicionér a intenzivní ošetření proti silnému usazování chlóru. Nejlepší ze všeho je, že tato značka je bezpečná pro děti, 100% veganská a bez krutosti.

4. Dostáváte pravidelné chemické ošetření

Chemické ošetření vlasů výrazně změní vaši přirozenou rovnováhu vlasových olejů. Služby jako rebonding trvalá, odbarvování a barvení keratinem mohou vést k suchým lámavým vlasům.

Tyto chemické aplikace mohou rozpustit ochrannou vrstvu kutikuly na každém prameni vašich vlasů. To může také vést k poškození folikulů a v závažných případech problémům s pokožkou hlavy nebo vypadávání vlasů.

Zvláštní pozornost věnujte svým zámkům po jakémkoli chemickém ošetření. Bez této extra péče budete muset denně bojovat s vlasy jako sláma.

5. Váš nutriční příjem je mimo rovnováhu

Pokud z jídla nepřijímáte dostatek živin, můžete vidět účinky na vaše vlasy.

Vitaminy esenciálních mastných kyselin a bílkoviny hrají zásadní roli ve zdraví vašich vlasů. Výživové nedostatky mohou vést k suchým lámavým vlasům a vypadávání vlasů.

Zde jsou některé z nejlepších potravin, které podporují zdravý růst vlasů ( zdroj ):

• Mastné ryby (omega-3 mastné kyseliny)
• Vejce (bílkoviny)
• Špenát (vitamín A)
• Bobule (vitamín C)
• Avokádo (vitamín E)
• Sladké brambory (vitamín A)
• Ořechy (vitamíny E a B zinek a esenciální mastné kyseliny)
• Ústřice (zinek)
• Fazole (zinek železo a biotin)

6. Agresivně kartáčujete nebo češete

Agresivní kartáčování může poškodit vaše vlasy. Postupem času se vypořádáte s nerovnoměrným rozložením oleje a roztřepenými konečky. Příliš hrubé zacházení může dokonce způsobit mechanické namáhání vlasů, které zvyšuje množství vypadávajících vlasů za den.

Pokud vaše vlasová rutina vyžaduje 100 tahů štětcem denně, možná budete chtít tuto strategii přehodnotit.

Kartáčování vlasů, které hodně může oslabit vaše kadeře přidáním tření, což nakonec vede k vypadávání vlasů.

Nepřemazávejte! Odložte kartáč, jakmile budou vaše vlasy jemné a nezacuchané.

Při česání nebo kartáčování začněte vlasy od konečků. Netlačte kartáč do vlasů silou, pokud se setkáte se zacucháním. Místo toho použijte prsty k jemnému uvolnění uzlů. Můžete také přidat přípravek na rozčesávání vlasů nebo bezoplachový kondicionér, aby vlasy získaly větší skluz, než budete pokračovat.

Jakmile jsou zacuchané konce vlasů odstraněny, posuňte se o několik centimetrů nahoru a znovu vyčešte. Nespěchejte – buďte ke svým vlasům šetrní! Opakujte, dokud se nedostanete k pokožce hlavy a úplně nerozčešete vlasy.

Jak opravit suché vlasy jako sláma

Nyní, když znáte pravděpodobnou příčinu vašich suchých vlasů, můžete podniknout kroky k nápravě. Požádal jsem Jillian o její nejlepší doporučení. Řekla, že existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet doma, než vyhledáte radu od lékaře.

Nejprve použijte profesionální posilující šampon a kondicionér jako např Olaplex nebo The Kure od Amiky a vyhněte se příliš častému mytí vlasů.

Za druhé začleňte ošetření jednou týdně, jako je K18. Dále minimalizujte co nejvíce používání horkých nástrojů a pokud potřebujete použít horké nástroje, nezapomeňte použít tepelnou ochranu.

styl pánských kraťasů

Pokud začleníte všechny tyto tipy a vaše vlasy se po dvou měsících nezlepší, může to signalizovat, že problém je hormonální.

Dopřejte svým vlasům trochu TLC

Vaše vlasy potřebují stejnou péči jako každá jiná část těla. Pokud tomu dáte trochu TLC, můžete výrazně zlepšit vzhled vašich vlasů.

Péče o vaše vlasy je více než čištění, kondicionování a styling. Zahrnuje také další postupy péče, jako je šetrnost, kdykoli si kartáčujete/česáte vlasy po plavání, a zajišťujete vyvážený příjem vitamínů.

Chcete-li opravit vlasy podobné slámě, postupujte podle těchto tipů pro vlasy TLC:

• Nemyjte si vlasy příliš mnoho, protože by je mohlo zbavit jejich přirozených olejů. Pro suché vlasy je mytí 1x až 2x týdně více než dostačující.
• Používejte šampon bez sulfátů, který pomůže vaší pokožce hlavy udržet vlhkost. Sulfáty odstraňují z vlasů příliš mnoho vlhkosti a zanechávají je suché, křehké a poškozené. Mohou také způsobit odlupování a podráždění pokožky hlavy ( zdroj ).
• Jezte zdravou stravu. Konzumujte potraviny, které podporují zdravý růst vlasů – zejména ty s vitamínem D B12, biotinem, železem a zinkem.
• Nečešte ani neupravujte vlasy, pokud jsou mokré, aby byly náchylnější k lámání. Může také vést ke krepatění, když vaše vlasy vyschnou. Před kartáčováním počkejte, až budou vlasy z větší části nebo alespoň částečně suché.
• Pravidelně hluboká kondice, která dodá vlasům hebkost, lesk a vlhkost. Pokud jsou vaše vlasy vážně poškozené nebo suché, jednou týdně. V opačném případě stačí hloubková kondice dvakrát až třikrát za měsíc.
• Zastřihněte si roztřepené konečky, protože vaše vlasy budou vypadat tenké a křehké.
• Spěte na hedvábném povlaku na polštář, abyste snížili zacuchání a krepatění.
• Když jdete spát, zabalte si vlasy do saténových a hedvábných zábalů. Satén a hedvábí pomáhají předcházet krepatění, zbytečnému lámání a ztrátě vlhkosti.
• Při sušení vlasů používejte ručník z mikrovlákna. Pokud je to možné, zabalte si vlasy do ručníku z mikrovlákna na 10 až 15 minut místo agresivního drhnutí vlhkosti z vlasů.
• Pokud plánujete být nějakou dobu na slunci, použijte ochranný sprej proti UV záření nebo čepici, která vlasy ochrání před poškozením UV zářením.
• Kartáčujte od konců nahoru, abyste zabránili zamotání a poškození.

Proveďte preventivní opatření

Je třeba přijmout preventivní opatření ke snížení vzhledu slámových vlasů.

Vždy používejte jemný a vyživující šampon, abyste odstranili špínu a špínu, která se na vlasech během dne nahromadila. Poté aplikujte vysoce kvalitní bezoplachový přípravek pro ochranu, obnovu lesku a zvýraznění přirozené krásy vašich vlasů.

doporučuji Je to 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Keratin . Nejen, že posiluje a rozčesává vlasy – také pomáhá snižovat krepatění, naplňuje vaše kadeře vlhkostí a nahrazuje ztracené bílkoviny.

Když už mluvíme o ztracených bílkovinách, nepoužívejte nadměrně nástroje pro tepelný styling. Omezte používání fénu a kulmy na jednou nebo dvakrát týdně, pokud můžete, a vyhraďte si tepelný styling pro zvláštní příležitosti.

Používejte výrobky s tepelnou ochranou, např Oribe Balm D’Or Heat Styling Shield k ochraně vlasů před tepelným poškozením. Kromě toho, že nabízí tepelnou ochranu, tento produkt pomáhá obnovit sílu vlasů a bojuje proti krepatění a poletování vlasů.

Poraďte se se svým lékařem

Pokud jste vyzkoušeli všechny výše uvedené tipy péče a neviděli jste žádné výsledky, možná bude nejlepší poradit se se svým lékařem. Faktory související se zdravím, jako je alopecie, hirsutismus anorexie nervosa, autoimunitní onemocnění štítné žlázy a podobně, mohou způsobit slámovitost vlasů.

Lékař může najít příčinu vašich suchých lámavých vlasů. Poskytnou vám také správné léky k řešení problému.

Často kladené otázky

Jak udržím vlasy po sprchování jemné?

Pro zvýšení hebkosti vlasů po sprchování zkuste přidat kvalitní bezoplachový kondicionér. Je to A 10 Miracle Leave-in Plus Keratin je můj nejoblíbenější – je nabitý živinami a vlhkostí, kterou vaše vlasy potřebují, ale nezatíží vás a vaše vlasy nebudou vypadat mastné.

Nechcete přidat nový produkt do své rutiny? Vysušte vlasy ručníkem z mikrovlákna a nechte je uschnout na vzduchu, aby byly hebké.

Proč mám najednou vlasy jako slámu?

Prudká změna ve vašem životním stylu často způsobuje náhlý nástup slámových vlasů.

Stěhování nebo návštěva nové oblasti, změna vaší stravy a zahájení nebo ukončení léčby jsou pravděpodobně viníky.

Jaké potraviny pomáhají vysušovat lámavé vlasy?

Pro boj se suchými lámavými vlasy jezte potraviny bohaté na:

• Vitamíny B (B6 a B12)
• Železo
• Biotin
• Zinek
• Vitamíny A C a D3
• Omega 3
• Protein

Mezi takové potraviny patří listová zelenina citrusové plody rybí vejce ořechy a libové maso.

Proč mám po odbarvení vlasy jako sláma?

Odbarvovač zbaví vaše vlasy přirozené mastnoty a zanechá je suché, křehké a jako sláma. Je to drsný útočník, který rozbije vaše vlasové proteiny, aby odstranil barvu. To má za následek světlejší a slabší prameny náchylné k suchému krepatění a poškození.

Proč mám ze suchého šamponu vlasy jako sláma?

Suchý šampon může na vlasech zanechat tenké filmové zbytky, takže vypadají a vypadají jako sláma. Použití příliš velkého množství může také způsobit, že vlasy vypadají matně, odbarvené a suché.

Proč mám v těhotenství vlasy jako sláma?

Není neobvyklé, že se vlasy během těhotenství cítí jako sláma. Těhotenské hormony mohou změnit strukturu vašich vlasů a zanechávají je suché, hrubé a křehké. Naštěstí tyto změny nejsou trvalé. Po ukončení těhotenství se vlasy obvykle vrátí do normálního stavu.

Pociťujete během těhotenství lámavé vlasy? Zkuste použít hloubkový kondicionér při každém mytí vlasů. To bude bojovat proti suchu a přidá bílkoviny omega-3 a další živiny. Společně to může zlepšit sílu a vzhled vašich vlasů.