Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.
Mohlo by vás to potěšit vědět, že se všichni zabýváme nějakou verzí závodních myšlenek, náhodných proudů vědomí a nepředvídatelnými emocemi na podložce-mnoho z nás je prostě docela zatraceně dobrý v jejich skrývání. Může však být katartické odhalit typy úvah, které ping-pong v našich mozcích a doufejme, že se jim mohou smát.
43 věcí, o kterých si všichni myslíme během jógy
Následuje seznam myšlenek, které jsem měl - a pokusil jsem se potlačit - během jógy. Je pravděpodobné, že najdete několik (nebo hodně) z nich neskutečně známé.
- Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
- Ach ne, zbývající jediná místa jsou na přední straně místnosti. Každý na mě bude zírat. Už cítím jejich oči.
- Ow. Proč to tolik bolí jen sedět ?
- Moje držení těla je na hovno. Sakra, sedí!
- Dobře, dovolte mi soustředit se na dech.
- Shhh, žaludek. Přestaň zavrčet.
- To je hezké. Sezení a dýchání.
- Děláme kočku - krávu? Zapomněl jsem chytit přikrývku pro kolena!
- Chystám se přikrývku? Vypadá to, že by to bylo trapné. Nikdo jiný vstává.
- Počkejte ... někdo jiný popadne přikrývku. Chytil jsem také jeden.
- Zamkl jsem své přední dveře?
- Předtím jsem měl něco jíst.
- Páni, měl jsem stejný uzel v rameni 3 roky. To nemůže být dobré.
- Je tu sooo ticho.
- Dýchám příliš hlasitě? Proč neslyším nikoho jiného dýchat?
- Am I literally the only one breathing in this class?!
- Nesnáším tě, psí downward. Je mi líto, ale je to pravda.
- Ugh. Moje zápěstí bolí ze všeho, co psaní, které dělám v práci. Pravděpodobně bych měl opustit svou práci.
- Chaturanga? Jsem dobrý, díky.
- Přestaňte prosím kašlat, osoba vedle mě.
- Dobře, zaměřuji se na dech.
- Dětská pozice dnes opravdu praskne.
- Je tu trochu chladno.
- Nooo! Nechci nechat dětskou pózu!
- Ha! Učitel udělal vtipný vtip. Smál bych se, ale nikdo jiný se slyšitelně směje.
- Je nám dovoleno smát se v józe?
- Sakra. Bylo nízké výpad vždy tak obtížné?
- Mám hlad.
- Moje stromová pozice kope zadek.
- Pozice stromu na levé straně kope můj je.
- Geez. Osoba za mnou je působivě flexibilní.
- Dobře, člověk za mnou. Dostaneme to. Jste flexibilní.
- Vlastně, Down Dog, tě nenávidím tolik . Omlouvám se za to, co jsem řekl dříve.
- Jsem na to příliš mimo tvar. Je pro mě příliš pozdě.
- Představoval učitel jen pluh? Jediná věc, kterou chci projít, je talíř nachos, když se vrátím domů.
- Lesklá vázaný úhel. Toto je můj džem.
- Proč já chci plakat najednou? Já jsem ne připraven veřejně plakat.
- Potil jsem se. Jsem jediný, kdo se potí?
- Yay! Savasana. Je mi šílená láska savasana.
- Jsem jeden se zemí.
- Zamkl jsem auto?
- Že. Byl. Amaazing.
- Co mám jíst?
