Jaký je recept na skvělé město pro jogíny? Začněte s renomovanými učiteli a ateliéry, promíchejte podpůrnou komunitu a zdravé vybavení a poté posypeme některými zábavnými a inovativními událostmi. Těchto 10 je vítězové modrých stupňů.
účes pro muže střední vlasy
Prezentováno Mindbody Connect
Jóga se již netvořil okrajový výstřelek vyhrazený pro guru a hippies, přesunul se do hlavního proudu, přičemž podložku nyní zasáhlo více než 21 milionů Američanů. Výsledkem je, že jogíné přitahují k jiným stejně smýšlejícím lidem, živým a dovolené ve městech, které podporují jejich praxi a étos, a v tomto procesu vytvářejí jógové hotspoty po celé zemi. Spojili jsme se s našimi přáteli na Aliance jógy (YA) odhalit nejvíce prosperující z těchto mecků pomocí údajů o městech s nejvyšším počtem učitelů a jógových škol zaregistrovaných YA.
Viz také Jaký je nejvíce emocionálně zdravý stát USA?
Všechny tyto komunity, kde se jóga rozvíjejí, představují města a města, která plně přijala jógu do zeitgeisty a kde ji většina lidí považuje za něco zdravého a užitečného, říká Andrew Tanner, mluvčí Ya. Yogis se hrnou na tato místa nejen pro jógu, ale také pro infrastrukturu vědomí, která staví kolem komunit jógy, jako jsou džusové bary, zemědělství podporované komunitou, potravinářské kooperace a hudební a umělecké scény.
Nemohli jsme si pomoci, ale inspirovat se tím, jak tato města přijímají praxi s vlastním místním vkusem, a tak jsme se vykopali trochu hlouběji, abychom se dozvěděli, co dělá každou komunitu jógy tak zvláštní. Zjistěte, zda vaše rodné město provedlo řez, shromáždilo nápady, které pomohou své vlastní komunitě jógy prosperovat, a objevit nové rekreační destinace, které se dostanou do OM - plus naučte, kde se najíst, zůstat a hrát během vaší návštěvy.
Viz také Americké nejvyšší trendy jógy
1. New York City
Pýcha rodného města: školení učitelů
YA Registrovaní učitelé: 657
YA registrované školy: 53
Rozsáhlá odrůda školení učitelů - i nad rámec těch, které jsou registrovány prostřednictvím aliance jógy - je to, co NYC skutečně odlišuje. To dává smysl vzhledem k tomu, že 8,4 milionu hrdě uváděných Newyorčanů jen zřídka dohodne na něčem - s výjimkou reputace jejich města jako centra světa.
New York City je centrem pro všechno ostatní, takže se muselo stát také centrem pro jógu, říká Rodney Yee, který vyučuje jógu více než 30 let a spoluvlastní populární studio v New Yorku se svou manželkou a učitelkou, Colleen řekl Yee. Dnes existuje úžasná sbírka učitelů a vzdělávacích programů ve městě pro každý styl jógy.
Metropole na východním pobřeží má opravdu něco pro každý jogín-z dlouho zavedených studií nabízejících třídy a programy ponořené v tradici jako Iyengar Yoga Institute , Sivananda Yoga Vana Center , Integrální jógový institut , a Jivamukti jóga, ateliéry, které vyučují novější praktiky, jako je jóga naplněná tancem Lotosové jógové centrum a provokativní nahá vinyasa jóga v B starý , který si klade za cíl pomoci studentům přijímat a ocenit jejich těla. A nic jiného nemůžete studovat sedm dní v týdnu s legendami jógy, jako je Sri Dharma Mittra, mistrovský učitel za 908 jógovou asanou, plakátem asanových fotografií, který se stal nezbytným výukovým nástrojem ve studiích po celé zemi. Kendyls Beschen cestoval celou cestu z Havaje, aby se zúčastnil Mittrova výcviku učitelů na Dharma jógové centrum . Létání do New Yorku mě dal do přítomnosti Dharmovy komunity studentů ve svém domácím studiu, což bylo pro mě velmi důležité, říká Beschen.
Viz také Top 7 editorů z The SVLive! Trh jógy v NYC
A zatímco NYC přitahuje světově proslulé učitele, studenti jsou stejně působiví: mnozí se snaží jít nad a za standardních 200hodinových vzdělávacích programů učitelů. Lidé přicházejí do New Yorku, protože mají hodně energie a zvědavosti, takže zde studenti jsou opravdu žízeň za informace a nadšeni, že svou praxi posunou na další úroveň, říká řekl Yee. Chceme, aby se naši studenti zaměřili na 10 000 hodin. Naším cílem je kopat hlouběji, být jako univerzita, kde mohou vedoucí učitelé i nadále učit a učit se navzájem.
Kde jíst
Zachytit stůl v restauraci Blossom ( Blossomnyc.com ) v Chelsea pro čerstvá veganská jídla, jako jsou houby „Calamari“ a Cashew Cream Ravioli.
Kde zůstat
Zkontrolujte se do centra snu ( DreamHotels.com ), s desítkami studií v centru jógy a novým bzučeným-o Whitney Museum of American Art ( Whitney.org ) Jen blokuje z hotelu.
Kde hrát
Projděte se dolů na vysokou linii ( Thehighline.org ), park postavený na vyvýšené železniční trati 30 stop nad ulicí, kde se můžete účastnit meditací s průvodcem vyučovanými nedalekými školami jógy, jako je integrální jógový institut.
Viz také Nejlepší trendy jógy v New Yorku
2. San Francisco
Pýcha rodného města: Kultura jógy
YA Registrovaní učitelé: 412
YA registrované školy: 43
Epicentrum hippie protikulturního hnutí šedesátých let bylo město u zálivu časným osvojitelem spirituality a meditativního hnutí jógy. V roce 1974 se stal domovem prvního programu školení učitelů Iyengar ve Spojených státech a vzdělával tisíce o populárních pózech Asana, které dnes tak dobře známe.
Jóga je zde jen součástí života, říká Stephanie Snyder, která učí Vinyasa jógu v různých studiích po celém městě. Žijte zde a dokonce i váš šéf vás může povzbudit, abyste si udělali pauzu a zeno jako způsob, jak zvýšit produktivitu a morálku. Místní technologické giganty jako Google, Twitter, Facebook a Airbnb nabízejí svým zaměstnancům bezplatné jógové semináře a meditační kurzy. Moji kolegové a já jsme často žádáni o výuku tříd na konferencích a firemních setkáních po celém městě, říká Stacey Rosenberg, učitelka zarovnání jógy založená na zarovnání Jóga strom v Hayes Valley.
Jóga je v SF opravdu všudypřítomná Asijské umělecké muzeum V loňském roce hostilo první hlavní uměleckou výstavu na světě, letiště SFO otevřelo první letištní jógovou místnost v roce 2012, aby pomohla cestovatelům potlačit při zpoždění letu, a ohrožené studenty K-12 ve školách po celém městě se učí jógu, díky pomoci z neziskové organizace se z pomoci neziskové organizace učí. Stoj na hlavě .
Viz také SV Live! San Francisco 2015 Nejdůležitější
Kde jíst
Pohořte na den s domácím toastem zakončeným avokádem, mrholením olivového oleje a hrubé mořské soli naživu ( nourishcafesf.com ) v okrese Richmond.
Kde zůstat Získejte nějaké r
Kde hrát
Vezměte si svou praxi venku: Purusha Yoga Studios nabízí bezplatné kurzy v krásném parku Golden Gate Park ve městě ( Purushayoga.org ).
Viz také Nejlepší trendy jógy v San Franciscu
3. Los Angeles
Pýcha rodného města: Inovace
YA Registrovaní učitelé: 343
YA registrované školy: 37
LA je vždy trendy, je notoricky neinhibován, pokud jde o zkoušení nových věcí. Stále populární tok Vinyasa se zde narodil v původním jogaworks s Maty Ezraty v roce 1987, říká Jill Miller, spoluzakladatelka jógy založená na LA naladěná na celém světě (po celém světě (po celém světě ( Yogatuneup.com ) a tvůrce nápravného formátu cvičení jóga naladit a také metoda modelu Roll. Zatímco „Flow“ jóga je nyní všudypřítomná, na svém založení to byla hraniční, nová směs pozornosti Iyengar-stylu na zarovnání smíchané s plynulými interludemi odvozenými od Pattabhi Jois [zakladatel Ashtanga Yoga].
Také popularizovaný v LA: Kundalini jóga od Gurmukh Kaur Khalsa na oblíbeném studiu celebrity Golden Bridge Yoga ( Goldenbridgeyoga.com ) a Yin jóga Paul Grilley (Paulgrilley.com). Dnes je město andělů i nadále magnetem pro inovace a šíří nové trendy, jako je jóga standup paddleboardu, jóga Bikram, letecká jóga, jógová kořist a meditační studia, jako je Unplug ( UNFUGMEDATION.com ) v Santa Monice.
Viz také Skandování, když slunce vychází: Úvod do kundaliní mantry
Kde jíst
After class, enjoy Hugo’s Restaurant’s refreshing green Yogi smoothie made with mango, apple, ginger, toasted almonds, soy milk, yogi tea, and ice (hugosrestaurant.com).
Kde zůstat
Usnejte na zvuk lámání vln na uzávěrech na straně oceánu na pláži, která nabízí hostům lekce pro surfování a jógu v písku (okenice nathebeach.com).
Kde hrát
Potte to na ekologickém hot 8 jógových studiích v Santa Monice, pak se ochlaďte s ponořením v Paciifiku jen blok daleko ( Hot8yoga.com ).
Viz také Nejlepší trendy jógy v Los Angeles
4. Seattle
Pýcha rodného města: Rodinná jóga
YA Registrovaní učitelé: 343
YA registrované školy: 26
Toto přímořské město se důsledně řadí jako jedna z nejzdravějších v Americe díky rušným farmářským trhům, ulicím přátelským kol a zeleným prostorům, takže není překvapivé, že přitahuje tolik jogínů. (Dokonce i milovaný fotbalový tým Seahawks zasáhne podložku v rámci své tréninkové rutiny.) Tato silná kultura jógy vytvořila rodičovskou populaci, která má zájem dát svým dětem příležitost brzy, říká Anne Phyfe Palmer, prenatální a postnatální jógová učitelka a zakladatelka 8 končetin (center jógy ( 8limbsyoga.com ). The Seattle Art Museum’s Olympic Sculpture Park ( SeattleartMuseum.org ) hostí jógu zdarma na svěží, zeleném trávníku v létě a je domovskou základnou pro rodinné festivaly představující jógu, uměleckou výrobu, živou hudbu a přírodní vzdělávání.
Viz také Zábavný průvodce rodinnou jógou
Kde jíst
Děti budou milovat sladké, antioxidační acai misky na Healeo (h Eleo.com ).
Kde zůstat
S prostornými pokoji, Hilton Homewood Suites Downtown ( Homewoodsuits3.hilton.com ) je ideální pro rodiny a je to krátká procházka do olympijského sochařského parku v Seattle Art Museum.
Kde hrát
Zasáhněte slavný trh Pike Place ( pikeplacemarket.org ) pro sezónní vkus a události přátelské k dětem. A podívejte se na rodinnou jógu v Kula Movement, kde se vy a vaši malí můžete naučit natáhnout vaše mysl a těla dohromady ( kulamovement.com ).
malé tetování pro muže na zádech
Viz také Nejlepší trendy jógy v Seattlu
5. Austin
Pýcha rodného města: Sociální scéna
YA Registrovaní učitelé: 340
YA registrované školy: 30
Texasské město vychovává pulzující komunitu jógy, která doplňuje její prosperující živou hudební scénu a eklektický mix umělců, potravin, podnikatelů, vysokoškolských studentů a kovbojů. Chcete -li udržovat koncerty soustředěné na hudebním a filmovém festivalu South by Southwest (SXSW), Black Swan Yoga ( Blackswanoga.com ) pořádá denní rekordy s živými vystoupeními umělců světových hudby. Ti, kteří navštěvují město, se mohou také narazit na jógově s tématem seznamovacích událostí, jógových flash davů, aby podpořili mír a ohýbali a vařili noci, které spárují jógu a řemeslná piva. Můžete dokonce cvičit všímavost se svým psem v Austin Dodě ( austindoga.com ) or, before you grocery-shop, squeeze in a few Sun Salutations at a free yoga class on the rooftop of Whole Foods Market, hosted by Lululemon ( ).
Viz také Jóga na sociálních médiích
Kde jíst
Pro zdravé Tex-Mex si objednejte rockin taco salát v kavárně Daily Juice Café ( DailyJuiceCafe.com ).
Kde zůstat
Havárie na přívěsu Airbnb Airstream pro funky Austin Experience ( Airbnb.com ).
Kde hrát
Navštivte Wanderlust Svyoga ( austin.wanderlustyoga.com ) absolvovat kurzy jógy doprovázené živými hudebníky a DJy.
Existuje tolik událostí a festivalů, které se děje, opravdu dělá jógu nutnost, říká Desirae Pierce, učitel Vinyasa a majitel dechu
Viz také Nejlepší trendy jógy v Austinu
6. Chicago
Pýcha rodného města: Inkluzivita
YA Registrovaní učitelé: 315
YA registrované školy: 38
True to its Midwestern roots, the Chicago yoga community delivers an awesome experience on the mat without taking itself too seriously. You’ll certainly see some fashionistas, but plenty of us show up to class in a T-shirt and sweatpants, says Kerry Maiorca, founder and director of Bloom SVyoga ( bloom yogastudio.com). I love knowing that in our community, students can show up just as they are.
Bloom Svyoga nabízí bezplatné úvodní třídy a rodinnou jógu pro rodiče a děti, stejně jako pokročilé třídy. Nejlepší čas na návštěvu Chicaga je v létě, kdy komunita jógy shromažďuje bezplatné venkovní kurzy v sobotu ráno v Millennium Park ( CityOfchicago.org ) a jóga rodičů a mateřského věku ve třídách zoo na národním promenádě zoo v Lincoln Park Zoo ( lpzoo.org ).
Viz také Úvod do terapie jógy
Kde jíst
Zůstaňte hydratovaní s čerstvými šťávami a smoothies Owen Alchemy ( OWENANALCHEMY.com ).
Kde zůstat
Hotel Lincoln ( jdvhotels.com ) offers a rooftop sunrise yoga class and is located right near the Lincoln Park Zoo and Green City Market, a farmers’ market open May through October on Wednesdays and Saturdays.
Kde hrát
Chicago Supp Yoga ( Chicagosupyoga.net ) Na jezeře Michigan umožňuje místním obyvatelům a návštěvníkům pracovat na jejich hlavní síle a přitom se zabývat velkolepým panorama Chicago.
Viz také Nejlepší trendy jógy v Chicagu
7. Washington D.C.
Pýcha rodného města: Komunitní terén
YA Registrovaní učitelé: 271
YA registrované školy: 22
Kapitál národa může být polarizován, pokud jde o politiku, ale jeho komunita jógy dokazuje, že má moc spojit i ty nejvíce rozdělené mysli. Zákonodárci se spojili na Capitol Hill loni na jaře pro vůbec první jógu na kopci s sloganem, který nebyl ponechán. Ne správně. Jen rovnováha. A rovnováha je to, co mnozí obyvatelé DC Go-Getter hledají. Naštěstí jim řada jógových ateliérů dala způsoby, jak dekomprimovat, včetně dlouhodobého centra jógy jednoty ( Unitywoods.com ), provozovaný renomovaným učitelem Iyengar John Schumacher; The Ashtanga Svyoga (aysdc.com); Horké a Vinyasa cvičí ve studiu DC ( TheStudiodc.com ) a tok jógové centrum ( FlowyoGenter.com ); a Hatha jóga na józe Capitol Hill (Capitolhillyoga.com). Místní studia každý rok spolupracují na DC jógový týden (jako je restaurace v jiných městech, ale pro Yogis), nabízejí sedm dní bezplatných nebo levných (5 $) tříd. Na konci týdne se tisíce shromažďují v Národním centru, aby praktikovali jógu s místními učiteli ( Dcsy.org ).
Viz také Jóga rovnováhy
Kde jíst
Dopřejte si jeden z 10 sezónních, speciálních košíček na lepicích prstech Stickyfingersbakery.com ).
Kde zůstat
Hotel Topaz (Topazhotel.com) poskytuje městskou oázu lázeňské ošetření, bezplatné jógové rohože a speciální zen a pro relaxaci.
Kde hrát
Drum kruh v Meridian Hill Park (a.k.a. Malcolm X Park) je od padesátých let pravidelným místem shromažďování. Sledujte, jak Acroyoga (směs akrobacie a jógy) a slackline jógu (provedené na Tightropes), které se odehrávají každé nedělní odpoledne v rytmu bubnů.
Viz také Nejlepší trendy jógy ve Washingtonu D.C.
8. Portland
Pýcha rodného města: Vrácení zpět
YA Registrovaní učitelé: 267
YA registrované školy: 22
Vysoce vzdělaná populace a vášeň pro sociální odpovědnost v Portlandu vytvořily spolupracující a společensky vědomou komunitu jógy, která se věnuje sloučení potřeb a zájmů místních čtvrtí.
Neziskové organizace jako Living Yoga (Living-yoga.org) a Street Yoga (Streetyoga.org) přinášejí jógu vězňům, ohrožené mládeži, útulky a rehabilitační centra, zatímco lidová jóga ( ThePeopleSyoga.org ) offers low-cost classes to make yoga more accessible to those who might otherwise be priced out. Some studios, like the Bhaktishop Yoga Center (thebhaktishop.com), also offer scholar- ships for yoga passes and promote eco-friendly living by providing free mats to anyone who cycles or walks to class.
Viz také Nadace dávkování jógy pomáhá neziskovým organizacím růst
Kde jíst
Je nemožné objednat špatně v kavárně Harlow ( Harlowpdx.com ), kde je vše čerstvé, organické a vegetariánské.
Kde zůstat
Hip Ace Hotel Portland ( Acehotel.com/Portland ) Downtown nabízí místní, organickou snídani a menší sdílené pokoje pro cestovatele zaměřené na rozpočet.
Kde hrát
Začněte den ranním tokem na lidové józe, navštivte trh zemědělců ( PortlandfarmersMarket.org ) Downtown na pronajatém kole od chytrých cyklů ( Clevercycles.com ), pak piknik v jednom z mnoha městských parků (Mt. Tabor je oblíbený) a užijte si odpoledne lidí, kteří sledují.
Viz také Nejlepší trendy jógy v Portlandu
9. Denver
Pýcha rodného města: Jóga pro sportovce
YA Registrovaní učitelé: 257
YA registrované školy: 24
Vysoká nadmořská nadmořská výška a cyklistická/běžící stezky na míli vysokou město přitahují lidi na mezinárodní úrovni, aby trénovali a žili, zaplavili Denver s sportovci připravenými k povýšení jejich sportovních a jógových praktik na další úroveň. Studia se zvyšují k poptávce a nabízejí některé z nejnáročnějších tříd v zemi. Například Julieta Claire vyučuje Tigress, tříhodinovou praxi úrovně 2–3 v endorfinových studiích ( Myendorphin.com ), zatímco Cheryl Deer vyučuje pokročilé Forrest jógu, praxi zahrnující dlouhé držení a energické sekvence, v centru Samadhi ( Samadhiyoga.net ) a laskavost kolektiv. Yoga Pod (lodo.yogapodcommunity.com) také nabízí několik pokročilých tříd Vinyasa a toku pro zkušenější jogíny.
Oblečení z devadesátých let
Viz také Jóga pro sportovce
Kde jíst
Swing by City, O 'City (CityOcitydenver.com) pro vegetariánské jídlo s Kombucha z kohoutku. Nebo zkuste sezónní jízdné při kořenu zaměřeném na komunitu dolů ( Rootdowndenver.com ).
Kde zůstat
Nachází se v Denver Union Station, Crawford Hotel ( TheCrafthotel.com ) nabízí elegantní pokoje, bezplatná půjčovací kola, fitness třídy a luxusní lázně, aby zklidňovaly bolavé svaly.
Kde hrát
Získejte lístek na divoce populární jógu na skále (jóga.redrocksonline.com), během níž 2 000 plus veterán a nováčci jogínů v létě zavádějí své rohože na ikonický a úžasný amfiteátr Red Rocks.
Viz také Nejlepší trendy jógy v Denveru
10. Houston
Pýcha rodného města: rozmanitost
YA Registrovaní učitelé: 244
YA registrované školy: 18
Houston se může pochlubit rozmanitou scénou jógy, nejvíce etnicky rozmanitější velké město ve Spojených státech. Milovníci přírody mohou najít své Zen venku s bezplatnými třídami v Discovery Green, 12-akrovém městském parku ( DiscoveryGreen.com ) a začátečníci mohou vyzkoušet Asanu na Big Power Yoga (Bigpoweyoga .com) a Yogaone Houston ( Yogaonehouston.com ). The Houston Yoga Collective (houstonyoga collective.com) provides affordable classes and workshops to the budget conscious, and advanced yogis can push their practice with yoga master Robert Boustany (pralaya yoga.com), founder of the Pralaya system. And since Texans aren’t afraid of a little heat, Original Hot Yoga Houston (bikram yogahouston .com), which opened nearly 20 years ago, offers about 60 hot sessions a week.
Viz také Proč každý učitel jógy
Kde jíst
Dopřejte si paleo-přátelské jízdné na Ruggles Black ( rugglesblack.com ).
Kde zůstat
Usaďte se v hotelu Swanky Hotel Zaza (Hotelzaza .com) v srdci Houstonského rušného muzea.
Kde hrát
After a free introductory class at Houston Iyengar SVyoga (houstoniyengaryoga.com), walk through the Japanese Garden in nearby Hermann Park.
Viz také Nejlepší trendy jógy v Houstonu
