8 PRAVIDEL LÁSKY JAY SHETTY

Jay Shetty věří v záměrnost. Bývalý mnich a hostitel jednoho z nejvíce stažených podcastů na světě, Účelně s Jay Shetty, Sdílí poznatky a moudrost, které mají za cíl koaxiální a vyzvat každého z nás, aby prozkoumal účel všeho, co děláme. Prostřednictvím rozhovorů s odborníky a celebritami přináší Shetty do popředí promyšlené rozhovory a otázky, které nás přimějí lépe porozumět - a změnit - jak se ukážeme v práci, lásce, já a službě.

Možná základní poselství pod všemi jeho lekcemi? Povědomí. Jak vysvětluje na svém webu, sebevědomí může změnit, jak vidíte všechno. Vyzývá předpoklady, přesvědčení a příběhy, které přispívají k našemu současnému stavu bytí. A tak nás to může přivést zpět k našim nejpravdivějším záměrům. Shetty to umně řeší kolem konstruktu lásky ve své nedávné knize, 8 Pravidla lásky. V výňatku, který následuje, zkoumá povědomí v souvislosti s osamělostí. —SV editoři

Výhody samoty

Paul Tillich řekl, jazyk vytvořil slovo „osamělost“, aby vyjádřil bolest samotného. A vytvořilo slovo „samota“, aby vyjádřilo slávu bytí sám.

pánské džíny 90. let

Rozdíl mezi osamělostí a samotou je čočka, skrze který vidíme náš čas sám a jak tento čas využíváme. Objektiv osamělosti nás činí nejistým a náchylným ke špatným rozhodnutí. Objektiv samoty nás dělá otevřením a zvědavé.

Solitude není neschopnost milovat. Je to začátek lásky. V době, kdy trávíme bez pomocníka, se pohybujeme světem jinak, více ostražití vůči sobě a světu.

Samota nám samota nedává dovednosti, které potřebujeme pro vztahy. Ale pokud jej použijeme k poznání sebe sama, existuje mnoho způsobů, jak nás připravuje na lásku. V samotě praktikujeme dávání toho, co potřebujeme, než to očekáváme od někoho jiného. Jste k sobě laskaví? Jste k sobě upřímní? Jste emocionálně k dispozici sami sobě? Podporujete své vlastní úsilí?

muži kudrnaté vlasy

Na tyto otázky nemusíte odpovídat. Čím více času strávíte v samotě, tím lépe budete vědět, jak na ně odpovědět. Lidé určují, jak s námi zacházet z velké části pozorováním, jak se zacházíme s sebou. Způsob, jakým o sobě mluvíte, ovlivňuje to, jak lidé s vámi budou mluvit. Způsob, jakým se necháte mluvit, abyste posílili to, co si lidé myslí, že si zasloužíte.

Vztah s někým jiným nevyléčí váš vztah se sebou. Terapie a přátelství a partner nám mohou pomoci pochopit a řešit zdroje našeho smutku, ale mnoho lidí se stále cítí, jako by jim jejich partner nerozuměl. Naše kultura nás často povzbuzuje k tomu, abychom zodpovědnost rozbalili naše pocity na někoho jiného. Očekáváme, že pochopí naše emoce, i když ne.

Other people can help you, but if you’re not trying to understand yourself, nobody else can do it for you. Hoping a partner will solve your problems is like trying to get someone to write your term paper for you. You need to take the class, learn the material, and write the paper yourself, or you won’t have learned anything.

To je to, pro co je samota. Když přijdete na vztah jako celý člověk, aniž byste hledali někoho, kdo by vás dokončil nebo aby byl vaší lepší polovinou, můžete se skutečně spojit a milovat. Víte, jak rádi trávíte čas, co je pro vás důležité a jak byste chtěli růst. Máte sebeovládání čekat na někoho, s kým můžete být spokojeni, a trpělivost ocenit někoho, s kým už. Uvědomujete si, že můžete přinést hodnotu životu někoho jiného. S tímto základem jste připraveni dát lásku bez potřeby nebo strachu.

Vztahy nás samozřejmě uzdravují prostřednictvím spojení, ale dáváte si náskok tím, že využijete maximum času, který strávíte v samotě. Chcete jít na cestu s někým, ne udělat z nich svou cestu.

Tato fáze života je navržena tak, aby nám pomohla naučit se, jak se milovat. Ale pokud se nenaučíte lekce lásky, nebudete vědět, jak jste milí a co musíte nabídnout. Jedná se o každodenní praxi přípravy na to, abychom byli ve vztahu a zároveň zůstali věrní tomu, kdo jsme. Je to jedno z nejtěžších pravidel v této knize a nejdůležitější.

Jakýkoli krok k poznání sebe sama vám pomůže milovat ostatní, protože kromě toho, co přinášíte ke stolu, vám samotný proces učení se porozumět a milovat sebe, který vám pomůže pochopit úsilí potřebné k milování někoho jiného. Práce, kterou jsme si porozuměli, nás učí, že i když jsme s někým, na kterém nám záleží, bude jim stále těžké jim porozumět.

nejlepší středně dlouhé pánské účesy

Snad nejdůležitější nabídkou lekce je pomoci nám porozumět naší vlastní nedokonalosti. To nás připravuje na milování někoho jiného, v celé své kráse a nedokonalosti.