Prázdniny mohou být těžkou rovnováhou pro rodiče, kteří chtějí vštípit praxi jógy svým dětem, aniž by obětovali radosti a zázrak, který může přijít s užíváním tradic sezóny. Někteří rodiče jogíny se mohou vyhýbat komercialismu dárků na dovolenou a odpustky bohatých rekreačních dezertů.
Podle sanga jógy to nemusí být takto ( www.sangayoga.org ), organizace, která nedávno vydala bezplatnou dětskou elektronickou knihu, která vypráví příběh glubtonous, cookie, který je St. Nick přeměněn na zdravější verzi Santa, který začleňuje jógové ásany do své každodenní práce (nebo v tomto případě noční práce). Nejlepší část? Nemusí se úplně vzdát svých cookies, aby žil vyváženější život.
Jóga je úžasná, protože může změnit kvalitu života, i když se nezavazujete radikálně změnit své každodenní činnosti, autor knihy a ilustrátor Romi Walker, který je také spoluzakladatelem Sanga Yoga, řekl Buzz. Chtěli jsme ukázat, jak by si Santa mohl užít jógu jako součást své rutiny, aniž by se vzdal Santa - a mohl dokonce jíst sušenky!
Zde získejte vánoční rutinu E-Book Sana nebo zdarma elektronickou kartu.
