Můj táta se probudil každý den v 5:00. Meditovat, pumpovat dech a zpívat na Šivu . Když jsem byl velmi mladý, přivedl mě do tříd mého kmotra Alan Finger v zóně jógy v Los Angeles (původní jogaworks). Když se Alan přestěhoval do New Yorku, otevřel jógové studio nad salonem mého otce. Chodil jsem tam po škole a vzít jógu, zatímco jsem čekal na svého otce. Jóga byla tak normální součástí mé výchovy, že se stala analogickým kartáčováním zubů. Stále existuje část mě, která se cítí překvapená, když mi lidé říkají, že nedělají jógu.
Po vysoké škole jsem absolvoval orientační kurz To na mě mělo hluboký účinek. Cítil jsem se probuzený; Chtěl jsem, aby můj život byl o pomoci druhým. Ale potřeboval jsem si nejprve pomoci. Přesunul jsem se do ášramu na Bahamách a dělal vše, co jsem mohl pomoci vařit, čistit a další. Bylo to intenzivní. Po šesti měsících jsem byl rád, bože, chci jen políbit chlapce. Tak jsem odešel a šel jsem do střední školy, abych byl terapeutem.
Grad School mi nedala, co jsem hledal, Ale naučilo mě to disciplínu. Hledal jsem způsob, jak sloužit, ale nenaučil mě to, jak se připojit k sobě nebo jiným lidem. O tom jsem se dozvěděl více na hřišti na základní škole. Uvědomil jsem si, že zbytek svého života můžete strávit snahou opravit sebe.
Viz také Budoucnost jógy: 15 učitelů tisíciletí jógy
Je pro mě těžké se nechytit Na obchodní straně věcí a ve způsobu, jakým mohou sociální média učinit vše velkou soutěž, ale nejdůležitější věcí, kterou mohu každý den udělat pro sebe, je zeptat se, kdo chci být? A jak chci pomoci světu? Udržuji své hodnoty jednoduché v tom, že říkám, co dělám, a dělám to, co říkám. Pro mě to má integritu.
The first time I took a Katonah Yoga class, Se zakladatelem Nevine Michaanem jsem byl úplně zablokován. Měl jsem závažné problémy s dolní částí zad a Nevine se na mě jednou podíval a řekl, že moje pravá ledvina nemá dost vzduchu. Trochu mě pohnula a pak jsem neměla bolest měsíce. Nic jsem jí neřekl, ale zdálo se, že vidí všechno. Nevine se tedy stala mým učitelem.
Katonah jóga je na rozdíl od něčeho jiného. Místo toho, aby byl založen na indické linii, je založen na čínské medicíně a taoismu. Zahrnuje mnoho posvátné geometrie a metafory. Neexistuje žádná ikonografie. Žádná savasana (Corpse Pose). Žádný namaste. Nevine říká, že fyzické tělo každého se rozpadne, takže skutečným důvodem k této praxi je, aby se vaše mysl také nerozpadla. A samozřejmě je psychologie spojena s fyziologií; Používáme tělo k přístupu k mysli a naopak. Cílem Katonah vám je poskytnout sférickou perspektivu, což vám umožní vidět všechny možnosti a ve všech možných směrech. Pak je taoismus o polaritě a ročních obdobích. Moje praxe je v létě jiná, když se chci přesunout ven do světa, než v zimě, když chci obrátit svou pozornost dovnitř a shromáždit vhled.
Viz také 7 věcí, které byste měli vědět o józe Katonah
